這周最大的收穫是在運動方面，終于邁開人生＂咕咚＂第一歩。
第一次九十天踐行的時候，剛好是冬天，我當時正開始接受一位中醫師身體的調理，說我目前的身體狀況不适合做任何的運動，除了靜坐。這說法都蠻適合我這個不愛運動的人的。
經過半年的調理，中醫師終於對我說，趁著夏天，你可以出門慢走，但最好在下午到傍晚時分。於是，我終於把咕咚這個App down load 下來，準備開始漫步人生。
可是，正當我躊躇滿志的時候，上周卻突然得了重感冒。好像運動總跟我格格不入⋯⋯
在我好得七七八八的時候，我週一終於走出了家門。這一週我總共走了四次，每次大約走30分鐘，最長的一次走了43分鐘，而且是和我媽媽一起走，邊走邊聊邊賞落日與晚霞。平時工作忙、家務重，還得管孩子的接送，媽媽打過來的電話都嫌煩，簡直無法溝通。結果發現跟媽媽用咕咚散步，媽媽沒有了平時的囉嗦，我沒有了平時的不耐煩⋯⋯大自然真的好神奇。
媽媽，你下周來的時候，我們再約走起。
图片发自简书App
图片发自简书App
