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《刻意练习》这本书的作者颠覆了“一万小时”定律和“天生才华”论。 “一万小时”指的是长时间的练习,是杰出人物成功的必要但不充分的条件...
這周最大的收穫是在運動方面,終于邁開人生"咕咚"第一歩。 第一次九十天踐行的時候,剛好是冬天,我當時正開始接受一位中醫師身體的調理,說我目前的身...
身體是革命的本錢。 在週一剛開始的時候,我還是興致滿滿的,而且也發現效率提升的很快。正當感覺雞血滿滿的時候,卻在週三下午開始感冒。頭疼加發熱,打...
上了易效能一階復訓課,感覺跟第一次有很大的不同。第一次上課的時候是完全沒有聽過喜瑪拉雅100講,就因為朋友一句話說:"你這麼忙,真應該來學習...
钢琴老师叫老大要每天练1小时琴,迎接一月份考级。老大每次练不到一小时,中间伸懒腰,问各种问题,目的是为拖够1小时。昨天试用番茄钟法,叫他不要练1...