走完磨坊百公里,送你一份正能量

听说,你走到了终点!

致人生路上的你。

人真的不能丢失正能量,因为负能量的生活真的很糟糕!

01.

自从15年毕业后,工作生活状态坏大于好。对于自己的人生路,第一年(15年开始)我迷惘,第二年我选择逃避安于现状,第三年我才开始意识到问题的严重性,但是没有用,因为迷失的太久,我找不到方向。于是,在这期间,我不管做什么事或者决定,听到来自其他人最多的声音是,“你不行”,“不可能”,“你就是三分钟热度”。于是,在这种声音下,本身迷失了很久的我也选择默认,不相信自己,因此对于很多事得过且过。

其实我知道,问题并不在其他人和事上,而是因为自己身上的负能量太多了。

但当我决定开始付诸行动去做时又发现,还是少了几份东西。比如“一份坚持”,比如“专注”,再比如“为了某个目标为之努力争取的决心”,这些丢失的东西真的很难找回来。所以,以下才是我这次要分享的内容,那就是通过参加深圳磨坊百公里活动,我想挑战一下自己,寻找一下正能量,看看能否坚持做到,也通过自己每个阶段的心里变化,谈谈我的收获和感想。

首先,我把这次百公里当做是人生当中的某个阶段,每个补给点当做是小小的一个胜利点,每个参与活动的人当做是正能量的小分子,而路上的山峰、设有的接驳车、的士就是这个阶段的障碍,也就是诱惑。

“深圳磨坊百公里”活动就是通过徒步的方式,在规定的时间(也就是28小时)内走完全程一百公里。

整个路线为:

我是从4月21日早上6点45左右出发,4月22日早上9点(10点活动结束)达到的终点,总共用时26小时,期间在第三签坪山休息一个小时。背包总共3-4斤物资,包括水,吃的,护膝,登山杖,袜子,防晒,帽子等。

02.

以下是整个百公里过程,每到一个地点,我的心里变化情况:

第一阶

1、(起点深圳大运中心)激动、兴奋,想着肯定能到达终点

2、(第一补给点艳阳天水厂:28.3KM)想放弃,难过,后悔

3、(山顶水库)小小的喜悦,决定继续走,感动

第二阶段

1、(第二签东部华侨城:约44.3KM)很高兴,身体还可以,继续走

2、(洞背桥头补给点:约59.8KM)想放弃,腰痛,脚痛,想着如果身体不行就在坪山下撤

第三阶段

1、(坪山体育中心三签:约71.1KM)艰难的选择,继续走

2、(比克厂补给点:约87.3KM)最后十公里,不放弃,9点前必须到终点

3、(大鹏文化广场)最后三公里,高兴,急迫,再坚持坚持就到了


第一阶段

第一心里变化

刚开始在大运中心,激动、兴奋,好像百公里势在必得。很正常,对于像我这样从没参加过一百公里的人也许是这个心里。一百公里对于很多人来说就只是一个数字概念,看似很简单吧。但是你不经历一番过程,绝对没有资格说它容易。

第二心里变化(这一段篇幅长,因为这一阶段非常关键)

想放弃,难过,后悔。这是我第二心里变化。此阶段又可以分为前后两段。前面20KM左右是平坦的大道。因为是早上,体能和激情都很高,再加上是整个团队一起走说说笑笑,所以并不是很困难。到了梧桐山村,也就是后半段(8.3KM),开始面临爬山了。而此时,我和队友也在几万大军中逐渐走散,体能开始下降,太阳又冒出来,肚子也开始饿起来。不过欣慰的是我还没有想放弃的念头,同时还有一个队友KP跟我一起走,在吃了他给的一个士力架之后继续赶路。

爬梧桐山2KM左右时,我腰部开始隐隐作痛。因为队友KP节奏太快,我几乎是爬一会,小跑一会。因为和其他人已经走散,又不想再和队友KP走散,所以一路以追赶他为主。刚开始还可以小跑,但毕竟是爬山,体能消耗太快,放弃的念头时不时冒出来,而此时,距离补给点还有3KM,距离水库山顶我也不知道多少公里,当时的目标就是山顶。终于到了第一补给点艳阳天水厂(28.3KM)歇了两分钟,拿上水继续赶路,很悲催,补给点竟然没有吃的(吐槽一下百公里)。这之后,我和唯一的一个队友KP又走散了。怎么说了,是因为我太慢他太快了。前面我总是追赶他,但是总是会拉开距离。于是,我放弃追他,拿出了登山杖按照自己的节奏走。

之后的路上,我心里很难过,很累很热也很饿,腰痛和脚痛,我想放弃,想安慰,想听鼓励的话,想停下来歇息,但又不敢停下来,因为当时就算放弃你也得原路折回,于是只能放慢了速度慢慢走。

“如果你体能差,那就得慢慢来,学会适当的放弃。面对强者,一味的去追赶和攀比,收获的也许是失落,受伤的也会是自己,得不偿失。按照自己的步伐,只要进步,你会发现自己变得越来越好。”

第三心里变化

一路上,我每走一段路然后问问磨坊义工离山顶还有多远,他们说快了就3KM,于是走了很久后又碰到义工问他们还有多久,他们说还有3KM,我疑惑,为什么还有3KM。他们说这次是准确的。于是又走了很久,又碰到义工,我问还有多久,他们又说了句吐血的话:还有3KM。我那火暴脾气,当时就和另一个男的很生气的质问,就不能准确报个数字吗?总是忽悠。哎,于是平息了一下情绪,算了继续赶路吧!边爬山边心里难过后悔,为什么要来参加,平时周六的这个时候还在睡大觉,为什么要来受这个罪。

再后来,我爬到一个较平缓的路上停了下来,当时很奔溃,头晕恶心,然后就哭了,那个时候最想的就是心里想念的人能抱抱我,我好想大哭一场。不过令人无语的是,因为流汗太多,我脸上都是盐粒,满眼泪水碰到盐粒,你能想象盐进入眼睛是怎样的吗?于是擦了擦脸打算继续走,然后听到旁边一个人说已经到了山顶,我快步走了过去,终于看到了。

山顶水库

无法形容当时的心情变化,只是当我看到那一片蓝天和清澈的水库,还有到处拍照休息的人,我激动兴奋又觉得幸福和感动,前面的各种不易全都忘掉。云雾缭绕,风吹的很舒服,而此时,距离东部华侨城第二签还有6KM,并且全都是下坡路。所以,我捏了一下脚,换了双袜子继续走。6KM的下坡我还好。根据前面的节奏,一公里我大概用时十一分钟,于是我总共走了一个小时多一点达到了东部华侨城。

这一段写的很详细,因为是百公里面临的第一个障碍,十几公里的路程,每个人的体能都在下降,又是临近中午,又热又困又饿。这种情况下最容易产生很多负面情绪的,也最容易放弃。总的来说,从梧桐山村—谭仙庙—山顶水库,这一段就是变态的地域式阶段,没有之一。

02

第二阶段

到了东部华侨城第三签,已完成了约44.3KM。心情很开心,补充了体力,休息了五分钟,带上补给又继续上路了。根据我当时的身体状况,我相信我还可以继续走。走到一个路岔口,我看到一个指示牌:直走是第三签,左转是下撤接驳车。我看到了一部分选择了左边,一部分继续直走。我肯定也是直走的。当时我联系上队友,发现他们竟然还在我后面,所以想着还是慢慢走到第三签坪山再和他们聚合。

而此时到坪山还需要27KM,距离这个阶段的第一补给点洞背桥头还有约7.8KM。这里开始,又进入爬马峦山阶段,对于马峦山没概念,只是觉得又要虐了。此时已经到了下午四点多,天色渐渐暗了下来,山上不知道是云雾还是啥,反正不是很热,灰尘不大。一路上风景也很漂亮,虽然累,但是比第一个阶段好了很多。

随着路程走越来越多,脚开始痛起来。距离补给点还有很久,膝盖也慢慢酸痛。过后又走了一段路,此时脚痛急剧增加,当时放弃的念头又出来了,想着要是到了坪山,跟着接驳车下撤算了。就这样忍着剧痛,企鹅式走路摇到了第一补给点。在补给点,我休息了十分钟等上了队长他们。当和他们见面第一句话便是来自队友的各种称赞和鼓励,当时真的很开心。同时,我又收到了来自朋友圈从未联系过的一位大咖的鼓励。

(这位不认识的朋友,你知道吗?你的鼓励对我来说真的很大)

于是大家休息吃了点东西,又继续赶路,此时距离第三签坪山还有12KM。

这段路程,就算是真正进入走夜路,必须要带手电筒或头灯。因为我体能真的跟不上队友,所以没多久,我队友兼同事帮我扛了三四斤的包(真的很感谢他)。就这样一路一晃一摇终于到了坪山。

而此时,也是面临一个选择,接驳车或者继续走。右转是接驳车,坐上车也就是通往天堂之路,而左转是继续剩下的28KM,也就是继续地狱式行走。所谓一把筷子是很难被折断的,在最后的阶段,面临行程的障碍,我们大家都是互相鼓励互相支持,所以都决定继续前行。而此时,我们团队一个没参加活动的爱心美女在家里熬了一个小时粥,给我们送过来。所谓雪中送炭就是这样吧。人生的道路上磕磕碰碰,困难重重,鼓励你的其实一直在身边,走过了重重障碍,柳暗花明,其实在某个地方,也会碰到令人感动和安慰的事。此时,我感谢那位我不曾见过面@花儿 和送来的及时补给粥。

花儿送来补给粥


第三阶段

在坪山,我和队友集体休息了一个小时。当时是4月22日凌晨1点,到达终点还有28KM,距离活动结束还有9个小时。所以在9小时内必须走完28KM。我清楚自己的身体,这个时候下撤已经来不及了,所以唯一的就是继续走。休息了一个小时,身体放松很久,我和其中一个队友决定先走。从这里开始,开始了平坦的大道。说实话,我不是很喜欢大道,路太硬,灰尘大,诱惑多。一路上,各种的士跟着我们,一边走一边喊:来,上车,直接载你们到终点打卡。你们可能不信,我当时真的好想拿块石头扔过去,这么讨厌,最后冲刺阶段,不给我们鼓励加油,竟然还在诱惑我们。

到了后半夜,和我一起的一个美女队友(@柚子)因为太困和脚痛想休息,但为了赶进度,我不让自己休息,所以并没有同意她睡一会,其实当时心里很不好意思。后来,我们遇到工作人员,其实这里也得吐槽一下磨坊,其实我们心里大概知道还有多久的路程。但是每次问他们都会忽悠。反正走了3KM的路程,我听到了三次距离补给点还有3KM的话。

到达比克厂补给点(约87.3KM)已经是早上六点多了。此时距离终点大鹏广场还有10KM。不过,糟糕的是我的脚开始起泡。我心里清楚,最后的冲刺阶段,也绝对不会那么轻松,所以最后10KM 依然是爬山。而当时心中唯一的念头就是9点前必须要到终点。于是,我吃了两个面包,带上半瓶水,继续赶路。

说真的,越到最后越是磨人,放弃那是绝对不可能。此时我还是差不多一个人,但是我心里并没有失落,因为终点就在不远处。一路上,很多人都一步一步超过了我,但是也有好几个人从后面就喊着说,小姑娘,你真的很棒,加油。记忆尤新,一位五十几岁的大叔竖着拇指说,你真的很棒。

其实,到了最后,很多人在路上也都会相识了,因为几万大军,到最后冲刺的也不过一两千人好像,起码我看到的是这样,不知道后面还有多少人。

走下7KM的山路,终于上了马路,这也就意味还有3KM了。当时看到一位超帅的交警大哥在那里为我们抵挡前边的车。横穿马路过去,工作人员,安保人员,交警大哥都喊着加油,你们很棒!

兴奋,激动,急迫。我看到了大鹏展翅的标志,对就是到了大鹏了。此时已经快九点了。我已经跑不动了,慢慢挪着走。力量全都在登山杖上,眼巴巴望着前面,看看中心广场在哪边。

最后这3KM处,都有工作人员在,他们说的最多的就是:加油,你们很棒,快到了,再坚持坚持!

最后的1KM确实很难受,终于看到了广场,但是感觉永远也接触不到一样。就像是在沙漠中看到前方不远处的泉水,明明很近,但是就是到不了地方。

终于,到了广场,人看起来不是很多,估计也就两千多人(后来听说此次达到终点的人总共有一万多人),此时刚刚过了九点。心情平息了很多,我知道我的队友早已经到了终点,所以打了卡,领了纪念牌寻找他们。

深圳百公里纪念牌

总结之语

总之,参加这次百公里,通过我自身的一个心理变化,来表达一下内心的感受。虽然生长在农村,但是集中高强度的行走完一百公里还是从未有过。懒惰了好多年,放弃了太多正能量的东西。坚持,不放弃,专注,感恩,鼓励,成长,一路上得到的东西很多很多。一般人生活中,也许你遇到陌生人可能连正面都不看一下,而这次在百公里徒步中,却收到了很多陌生人的鼓励和加油。在以后的生活,当然这些正能量的东西找回来了就不能丢弃。运用到生活和工作,对于我来说就是今年最大的目标了。

此外,我很幸运,能够认识1314团队所有的人,正能量的地方永远都不分年龄,不分地点,不分男女。有的就只是为了同一个目标,互相鼓励扶持到达终点的决心。

最后附上1314营地成员照片:(每个人都非常厉害,都是大神)

1314营地部分成员

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