每天一本书+一页笔记+51《心的重建》(总127)第七章

生命中总有看不见的善意。

我接受生命为我准备的所有“课程”。

伤痛与心灵以及灵魂有关。

让你的想法给你的悲伤带去希望。

结束也是开始。

我爱生命,生命爱我。

我活着,并爱着。

我得到了疗愈。

读后感悟:

《心的重建》是一本非常启发人心的书籍,它讲述了一个人在经历了一段艰难的时期后,通过重建自己的内心,找回了生活的意义和幸福感。

    在第七章中,作者分享了自己在重建心灵过程中的一些心得和经验。他提到了重建心灵的第一步是要学会接纳自己的过去和错误,不再对自己过去的错误和失败耿耿于怀。这让我深思,我是否经常沉浸在自己的过去中,无法释怀和前进呢?或许,我需要学会像作者一样,勇敢地面对自己的过去,接受自己的不完美,并从中汲取教训,向前迈进。

作者还提到了一个非常重要的观点,就是要学会放下对他人的期望和要求。他说,当我们过多地依赖他人的认可和赞许时,我们就会陷入自卑和迷失中。这点让我深有感触,我常常为了满足他人的期望而忽略自己的需求和快乐,这导致了我内心的压抑和不满。通过阅读这章,我意识到我需要学会真正地爱护和关爱自己,不再依赖他人的认可来衡量自己的价值。

我爱生命,生命爱我。

我活着,并爱着。

我得到了疗愈。

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