“人格”虽然是一个耳熟能详的词汇，但是不同研究领域的学者对“人格”有着不同的理解。在心理学研究中，人格的定义为，人格是个体在对人、对己、对事反应时所显示出的特有模式，这个模式构成一个人思想、情感、行为的稳定而统一的心理品质。
人格的形成，受遗传和环境因素的共同影响，人格是先天和后天的合金。遗传提供了人格发展的生物学基础。如气质类型较多的决定于遗传因素；智力的某些方面，如记忆、反应能力、活动水平也与遗传因素有关。单纯的遗传因素仅预示着一种潜能，后天的学习、经验以及发展条件等是潜能得以显现的必要条件。
人格实际是个体适应环境的一种行为方式，人可以通过有意识的培养与努力，改变自己的人格。
人格完善的标准
第一，正确的道德感和价值观。即自身的道德水平和价值观符合社会道德标准，并由此来约束和支配自己的行为；
第二，正常的智力水平。
第三，和谐的人际关系。乐于与他人交往，并保持良好的交往关系。尊重他人同时受他人尊重；
第四，良好的社会适应能力。能够关心、了解及正确认识社会，并能主动适应社会。
第五，正确的自我意识。能恰如其分地评价自己，充满自信，在日常生活中能有效地控制和调节自己行为与环境保持平衡；
第六，良好的情绪。经常保持愉快、满意、开朗的心境，富有幽默感，并能有效地调节和控制情绪。
第七，乐观的生活态度。对前途充满希望和信心，对工作和学习抱有积极乐观的态度及浓厚的兴趣，遇到挫折能不畏艰险，勇于拼搏。
一个人心理成熟的界碑，不是18岁的零点，而是从内心深处，认识到自我人格中不完美的那一面，从而直面自己，不被情绪所管理，不做情绪的奴隶。
独立完善的人格不可能一蹶而就，需要一步一步慢慢形成，愿每个人都能蜕变成为内心强大的自己。
