1
我总以为
要想得到自己想要的生活
我就要努力我就要进取
我总以为
要想得到自己想要的健康
我就要运动我就要锻炼
我总以为
要想得到自己想要的快乐
我就要锻炼让我拥有快乐资源的能力
我总以为
要想得到自己想要的孩子
我就要使劲做一个努力的妈妈
我总以为
要想得到自己想要的尊重
我就要对人友善对人包容
我总以为
要想得到自己想要的友情
我就要情商高高开朗爱笑
我总以为
要想得到自己想要的一切
我就要朝着那个目标努力，再努力
……
我总以为
我做到了我就会得到
2
如果
我的努力我的进取是被逼的
如果
我的运动我的锻炼是有压力的
如果
获得让我自以为快乐的资源
本身就是痛苦的
如果
我对孩子的努力违背了他的意愿
如果
我对人的包容和友善是有目的的
如果
我的情商高高让人生厌
如果
我必须做到了才能得到
那我一定
得不到自己想要的
因为
行动本身无意义
行动背后的感觉才最重要
它决定你是想得到
丰盛还是匮乏
3
没有享受快乐的快乐
不是真正的快乐
没有感恩的努力和进取
只是白白受苦
所以
好好享受生活吧
无论它是贫穷还是富足
无论它是苦难还是幸福
在你洞悉它的真相那一刻
它们都将是值得感恩的礼物
经由感恩
我们得到了
自己内在的所有丰盛
