钟南山院士曾说过，人到老时要“懒的多吃，懒得使用电子产品，懒得生气”，而耄耋长者李嘉诚、稻盛和夫、巴菲特都是越到老对慈善捐赠越大气的践行者，更不用说“三次巨富并三次散尽家产”的中国商业鼻祖陶朱公的传奇商道了。
孟子曰：“诸侯之宝三：土地、人民、政事。宝珠玉者，殃必及身。”无论是“功成身退”和“怀璧其罪”，还是“金玉满堂莫之能守”，其实背后都有很深的“老要戒得”的内涵。
孟子曰：“养心莫善于寡欲。”老子曰：“见素抱朴，少私寡欲”。减少私欲和贪婪，朝着无我利他的圣贤方向孜孜以求，其实就是极其重要的断舍离了吧？
接下来，拟践行一周七分饱和75%以上“晚十点前睡觉”的练习，以链接“寡欲”的生活方式来养心养生！
