所有人都在谈焦虑，所有人都在往前跑，我逐渐变成了被落下的那个人。

网上的人都在拼命看书拼命学习，八小时之外的时间都拿来学习一项新的技能或者锤炼自己已有的技能。我的焦虑就来源于此，明知道被落下了，却因为臃肿的身体而奔跑不起来。于是周而复始，死循环到底。

从四月份中旬开始跑步，每天3公里，不给自己压力也不让自己过于轻松，到现在差不多一个月，没有任何改变。我如此急功近利，长时间看不到希望就很容易放弃，而且运动似乎也没有让自己变得精神起来，每天八小时睡眠变得像魔咒，睡够了完全没问题，但如果睡少半小时，一天都萎靡不振，加上经期简直乱的不像话，觉得生活一团糟了。

我就是如此总结生活的吗？是潜意识里让自己放弃对未来的挣扎吗？

换一个角度，或许生活的可能性就多了很多。比如每天下班坚持锻炼一小时，睡前十分钟卷腹，晨起十分钟拉筋；定期护肤；定期做家务；持续的学习英语......虽然这些都没看到什么成果，但是起码自己的生活慢慢有迹可循，不用因为恐惧而对未来不为所动，只觉得混一天是一天。

一直想着靠外力来给自己施压，结果一无所获反累其身，都说鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命，所以如果我不从根本上解决问题，任何压力都会变成破罐破摔。

一直不断的鞭策自己，一直不断的放弃自己，一直不断的挽救自己，但是很多时候，我只想得过且过，只想什么都不争，做一个缩头乌龟，你们去奔跑吧你们去胜利吧，我就不去了！