每天都要写一篇自己的感悟，好让自己觉得自己的生命还有价值，也会让自己重新自信起来，要不然就会做一些浪费时间的事情，过后又是对自己的一种自责。
明明可以就当下改变，那就不要再等，很奇怪，这个想法一旦出来，如果你不能抓住，再刻意的去找，也不是当初的那个感觉，就是趁着当时，想到就去做。
没有计划，注定会让生活过得一团糟，因为没有清晰的目标，反而会让自己虚度下去，根本就没有自律这一回事，你要问有什么目标，大多数人就是挣钱，这个就太笼统，因为钱永远都挣不完，之所以这么说，是在欺骗自己，我也有目标。
可是这样的目标，根本不会成为你的动力，没有压力的目标，只是随口说说而已，为什么要在限定的时间内完成，这就是在增强你的办事效率，让你在适应习惯的同时，找到自己的规律。
规定的时间做规定的事情，这个还是很有好处的，这就好比是给自己一个生物钟，潜移默化的就去完成，动机一旦形成，那完成的结果就不会太差。
同样是写文章，你就在自己的舒适区写，你的能力圈不扩大，很难体验到撕裂的感觉，那说明这就是没有突破，要让自己敢于接收新的知识的冲击，对于新事物要包容，这样你才可以紧跟这个时代。
为什么坚持这么重要，因为你做一件好事有时候真的注意不到，你经常做好事的话，自然就会有人开始注意到你，这就是坚持的意义。
一件事一件事的做，就从身边小事开始，你做完了，就不要再去想，你会发现轻松很多，再做其他的事情就不会有太多的负担，做事情就要享受做事情的过程，这样你就可以学到，甚至不由自主的进入到心流。
