对自己好一点
作为一个成年人，担负着家庭和父母的责任的成年人，一定要对自己好一些。
不要总是焦虑啊，追逐啊。
不要总是熬夜啊。
不要总是不停的学习啊，工作啊。
不要给自己设定那些巨大的目标。
不要想着一下子完成多少。
不用赶时间。
不用担心错过什么。
什么都不会错过，什么都刚刚好。
只是每天过得简单一些。
冥想15分钟。
记录一下生活，记录一下自己。
写一些话给未来的自己以及那些有缘的人。
圆运动古中医学读十遍。
有时间学习富足人生课程半个小时。
放松放松放轻松。
没有什么是必须要完成的，没有什么是一定要做的。
只是简单的放松放轻松。
少即是多，慢即是快。
简单专注乐观。
那些都不是任务，而只是惯性而已。
每个人都有自己的人生轨迹，每个人需要的都只是成为自己而已。
所以，不用责备他人，也不用苛责自己。
开心了，就多做一点，不开心，就什么都不做，都是没关系。
