野菜,来自大自然的馈赠

春天来了,汲取了春光、春风、春雨精华的野菜也该端上餐桌了。

我们的祖国地大物博,不同的地方生长的野菜也各不相同。在我的家乡,春天人们经常吃的野菜有蒲公英、菊花芽和白蒿。

随着人们生活水平的提高和养生意识的增强,喜欢吃野菜的人也越来越多了。

当然,野菜有个共同点: 口感不是很好,但人们更看重的是它的药用价值,比如:蒲公英具有清热解毒和消炎的功效,而菊花芽清肝明目。

有一天,我意外的发现我们单位的柿树林里开了不少蒲公英的小黄花儿,由于光照充足,蒲公英长得又肥又大,有些根儿长得有小拇指那么粗,看来在这里安家已经有好几年了。周末,我跟女儿沐浴着暖暖的春光,一边赏花,一边聊天,一边挖野菜。

回到家,我把肥嫩的蒲公英挑出来一些,洗干净,再撒上香料和盐,用手揉至入味,放入冰箱,明天早餐就可以享用了,剩下的都晾在阳台上,自然晾干,用来熬清热祛火茶。

菊花芽在几场春雨过后就可以去掐,又肥又嫩,洗干净后直接拿来凉拌,如果这时节你到我们这儿来,在很多饭店都可以吃到这道时令野菜。菊花芽在掐过一茬之后,过几天就又长出新的嫩芽来。所以,人们可以吃上好几茬,吃的时间也比较长,如果雨量充足,过了五一还能吃到。

白蒿一般是切碎后撒上调料拌上面粉用来烙饼吃。

感谢大自然的馈赠,野菜不仅给人们带来了健康,挖野菜更是大家都喜欢的亲子时光,使孩子有机会亲近大自然,增长见识,这也是一堂很好的社会实践课。

下周末干嘛呢?一块挖野菜去吧?

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