有些文字写了删，删了写，好像码字就像是一种具有仪式感的过程。很久之前有记日记的习惯，然后发现每天写不了太多有意义的东西，于是改为了周记。再后来发现每周也挺忙的，于是改为了月记。再后来，就没有再后来了，想起了就写，想不起就让自己的心情如野餐般疯长，鲜有静下心来好好梳理自己的时刻。

      写作，是整理自己心情的仪式。

      越来越发现，生活里可能真的需要那么一些仪式感，好让原本平凡无奇的生命多了些庄重和惊喜。有小伙伴喜欢夜跑，在坚持了一段时间后，我认为夜跑这个习惯应该分开会更好一些：夜和跑。用夜晚的宁静洗刷白天的浮躁和迷失，用跑步的坚持来训练自己生命的任性。

     夜跑，是结束一天的仪式。

    上下班时喜欢听音乐，我习惯一首循环播放，仔细听一首歌，可以听到歌者的牵挂、不舍、慌张、心碎、喜悦、欢乐。每一个音符、每一个歌词、每一段旋律都像是一扇窗户，只等你按下播放键打开这扇床，看到歌者在那边诉说衷肠。

      音乐，是给心情装上保鲜盒的仪式。

      有一天，你会发现，生命就是一个有一个仪式的累加，饱满而精致。