人都是在影响中生活着,从衣食住行,物质方面,从学习提上,精神方面,物资也都在影响中活着,好的,坏的,需要自己判断,而上一代的,下一代的……
生命的最初,出生就被遗弃,在长大成人后,心里战战兢兢,害怕被遗弃……
每当我有这样的想法时,就一次次地经历被遗弃的痛,一次次地加深“我是被遗弃的”信念,所以,我才是那个一直遗弃自己的人。
我遗弃了我自己。
有多少时候,我选择委屈自己,跟随他人;有多少时候,我选择不听从内在的声音;有多少时候,我没有照顾好自己,没有真正地爱自己。其实,没有人能够遗弃我,除了我自己。
内心深处的匮乏一直在作祟,恐惧,暴躁不安,常常觉得自己无能,无力……
因为夫妻关系吵架,因为教育孩子,种种问题,生活中的关系,一团糟糕……
转念,穿越生命的戏码拿回力量,真的是一个很好的工具!
开始问以下四个问题,并一一做出回答。第一个问题,这是真的吗?第二个问题,你能百分之百确定这是真的吗?第三个问题,当你持有这个想法时,你是怎样的?第四个问题,如果没有这样的想法,你是怎样的?回答完四个问题,就可以进行反向思考。
拜伦·凯蒂说,学会一念之转,你可以当自己的老师。
所以,你会意识到,你不再是当年的你,现在的你、成人的你是不可能被遗弃的,没有谁能遗弃谁,因为你不属于任何人。有人会留下,有人会离开,但没有人会遗弃你,除非你自己。