人都是在影响中生活着，从衣食住行，物质方面，从学习提上，精神方面，物资也都在影响中活着，好的，坏的，需要自己判断，而上一代的，下一代的……
生命的最初，出生就被遗弃，在长大成人后，心里战战兢兢，害怕被遗弃……
每当我有这样的想法时，就一次次地经历被遗弃的痛，一次次地加深“我是被遗弃的”信念，所以，我才是那个一直遗弃自己的人。
我遗弃了我自己。
有多少时候，我选择委屈自己，跟随他人；有多少时候，我选择不听从内在的声音；有多少时候，我没有照顾好自己，没有真正地爱自己。其实，没有人能够遗弃我，除了我自己。
内心深处的匮乏一直在作祟，恐惧，暴躁不安，常常觉得自己无能，无力……
因为夫妻关系吵架，因为教育孩子，种种问题，生活中的关系，一团糟糕……
转念，穿越生命的戏码拿回力量，真的是一个很好的工具！
开始问以下四个问题，并一一做出回答。第一个问题，这是真的吗？第二个问题，你能百分之百确定这是真的吗？第三个问题，当你持有这个想法时，你是怎样的？第四个问题，如果没有这样的想法，你是怎样的？回答完四个问题，就可以进行反向思考。
拜伦·凯蒂说，学会一念之转，你可以当自己的老师。
所以，你会意识到，你不再是当年的你，现在的你、成人的你是不可能被遗弃的，没有谁能遗弃谁，因为你不属于任何人。有人会留下，有人会离开，但没有人会遗弃你，除非你自己。
