049蓝小鱼:5秒钟法则了解一下

不得不承认,我只要不在所谓的工作时间里,我的拖延症就会出现,出现在各个方面,比如家务,比如作业,比如其他的一些别的什么事情。

这几天假期,时间很充裕,接了旅行定制的单子,但就想刷剧,想做别的,就是不想打开电脑,最后给自己设了一个期限,必须打开电脑工作,其实当我真的打开电脑,是可以立即投入到工作状态的,而且做几个很熟悉目的地的行程是特别得心应手的,很快完成了工作,立刻一身轻松,刷剧都不会再有负罪感,但就是不想开始。

诺爷在赚钱训练营里提到了5秒钟法则,就是当你想做一件事的时候,不要有其他的想法,数5秒立刻行动,会治疗拖延,而且好使。

拖延是一种病,要改,拖延会影响工作效率,要改!

已经进行了很多天的时间管理,如果不是必须要做的突发情况,要按照计划执行。

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