2022-09-08

今天是星期四，今天早晨起的还算比较早，早晨7点就醒了，虽然是定的6点的闹钟，但是6点醒了一下，直接滑了，现在好像已经养成习惯了，听见闹钟首先这是直接滑了，去年坚持一年早起，听见闹钟之后是先在小眯一下，然后怎么也得起来今年是身体的体重也增加了，也不想再跑步早起突然失去了动力，可能坏习惯养成就是这么快，上午来了道馆之后看了一个小时，说有一个小时，然后打电话，嗯，聊了一个几分钟吧，停电了时候也是。一放松，本来说休息十分钟，结果一玩手机就停不下来了，下午中午吧，中午回家吃饭，休息了一下，1:30来道馆，隧道在也是休息着休休息了一个小时，2:30看书看的挺久，看到了5点多吧，中间还有一个小时停那个朗培的课也没啥用，也有用吧。首先就是现在的欲望信心不够强烈了，没有勇气，没有信心去成交销售。这可不行，必须要提升自己的信心，昨天听那个销售课也是，首先是欲望，你必须要有成交的欲望才可以。然后晚上训练了一会儿，训练了不到一个小时吧，练练俯卧撑哇，胳膊好好酸，18分钟的俯卧撑训练，然后自己体能锻炼了一下，感觉身体好僵硬，然后喝了个蛋白粉，准备去接赵辉回家休息休息，今天早点儿休息，明天早起。