1. 分析自己时更趋客观,在试着接受本来的自己;2. 状态持续低迷微微回升;3. 行动力不足;4. 仍然无法摆脱畏惧心理;5. 回想起了上一次出现这样的状态,更加确定性格缺陷、本性难移;6. 选择,一定要服从内心作出选择。