0628 打败焦虑

不确定的失去让人恐惧，不确定的得到让人兴奋。

焦虑

昨天工作中遇到一个难题，坏情绪保持了整晚。事件本身是长期存在未暴露，但因为我的不小心，它显现并造成冲突。心中忐忑，在意这件事领导的看法，在意这件事会造成的影响。

未知造成的恐惧带来焦虑，在意他人的看法保持焦虑。

醒来重视，问题摆在那里，不正视解决，下次遇到一样会害怕，自己再努力一把，实在不行，再向领导请教。比起在意因为错误被领导批评，事情解决才是重要的。

读书

PS:睡眠不足

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