最近三四年，忽地感觉左脚后跟疼，腰疼。假期里不上班，还不大显。可一上班，坐得会一大，腰就疼。走路，觉得左脚后跟硌得慌。
去看医生，一个说是腰椎突出，有节腰椎滑脱，需动手术。不然，年龄越大疼的越厉害。
今天，仝医生说脚疼是筋膜炎，每天贴“伤痛宁膏”和睡前温泡半小时的脚。腰疼滑脱多拉单杠，并开了两样活血药。好像没上面医生说得那么严重，这消除了我的疑惑之心。
当然，我是不希望动手术的，希望按仝医生的医嘱去做，病情渐渐好转。
由此我感悟到：后半生，健康对我的重要性非同一般。因为上有老，下有小，身上的担子或责任正大着呢。一定要先好好照顾自己，适当锻炼身体，调整好心态，享受生活的乐趣，同时与身边的人和睦相处，让自己的生活过得充实、安宁和有意义。
