在不一样的31天创意活动中，有一天的任务是要从上午9点到晚上7点不看手机，主动远离手机，体验这样的一天。
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活动前两天
其实我对这个活动还真的挺期待的，不知道怎么办才好？毕竟现在人都有手机依赖症，怎么可能不用手机呢，万一单位突然有任务呢？万一有什么紧急事情呢？我还要练英语配音、写作绘画打卡呢？能做到吗？
活动前一天
我从之前的担心渐渐发展成有些期待了，因为前面十四天的任务都完成地不错！前一天晚上我用纸记录下了第二天要做的事情，以往都是存在手机里看手机，这下只能靠纸笔了。我第二天下午三四点要出发去宣武门的繁星剧场，我记录下了详细的乘车路线还手绘了一个简的不能再简的地图，毕竟对路痴来说，没有手机导航出门还是有些不靠谱的！
当天
虽然放假，我还是在上午九点前醒了，所以我在朋友圈发了一条消息：今天不看微信，如有紧急情况请电话联系！做好准备，手机就放在一边了，我的挑战也开始了！
一、新奇
起初不看手机很新奇，我按部就班地起床、洗漱、收拾屋子、吃早饭，电视里放着节目。我偶尔一下想去碰手机的时候立马能制止自己，觉得这个任务很简单！轻松下来我练了练钢琴，还练了字帖！
二、焦躁
十一点左右吧我开始了看书，看完一章我就有些坐不住了，手机就放在桌子角落里，我需要刻意提醒自己不能碰。于是我干脆去厨房准备午饭，做好了一顿简单但营养搭配还不错的午饭（自认为的哈），然后坐在桌子前准备开动。
但是我没想到我也进入了最最难熬的一段时间了，因为以往我一个人吃饭的时候就一定是我看手机的时间，刷刷微博微信、看看新闻。而此时要我专注吃饭而不看手机，真的是很难熬。我强迫自己把注意力调整到午餐上，不去看手机，甚至不时翻一翻我买的趁早表单，终于顺利度过了！
三、过渡
吃完饭、收拾完，彷佛状态又好些了。好在我放假前从图书馆借了好几本书，还有刚买的未拆封或刚拆封的两本书。看书是我打发时间的一个最好方法了，但是渐渐也有新的问题冒出来了。一是光线问题，因为是阴天，桌子没放在窗边，所以光线不好，大白天我也得开着台灯。二是专注力问题，每本书我最多坚持半小时，然后就看不进去了，所以我控制了一下，半小时大约看一章，再做好读书笔记，然后就起身活动活动，看看电视节目（穿插一下，看了央视一套的一个被拐卖儿童寻找亲生父母，被感动哭了，万幸他找到了），锻炼活动一下身体，然后回来换本书再开始看。PS：这里觉得番茄钟是很有道理的，不过度强求自己一定读完一整本书，专注一段时间然后放松一下也不错。
四、坚持
下午看好时间提早出门了（因为没有导航，路痴怕走错路耽误时间），一路都很顺利，为了打发地铁上的一两个小时我还特意拿了本书，不能看手机那就看书吧！偶尔中间累了就看看地铁上的娱乐节目，再就是观察人，结果地铁上的时间很快就过去了。
结语
在家的时候只是对自己的状态有了反思，但经过了地铁，我的感触就非常深刻了。地铁上几乎全是低头族，每个人都拿着手机低头玩儿（也可能是在学习），除了小朋友和上了年纪的老人。原来人与人之间真的很淡漠，人们会在互不相识的网络社交上热切交谈，却对在现实生活中遇到的人冷淡相对，我们宁可刷微信微博，也不去和身边的人交流。手机给我们带来了许多便利，却也有许多弊端，今天的活动让我发现没有手机我们也可以生活的很好甚至是更好，我并不是说不要手机，而是要变得不依赖手机。
tips：是不是可以每天或每周固定一段时间远离手机，让我在这段时间里更静心做事和思考？因为今天我就看了四本书，虽然每本书只有一两章，但读书时自己还进行了思考做了笔记，明知不能看手机所以根本没有出现以往看一页就拿手机刷一刷的状况，效率和效果明显有了提升！
