五月共上22节瑜伽课

      对我五月上课情况不满意,瑜伽馆休息三天,自己加班三天,有两个周末是在外面磨蹭了,没赶回来,还有一天出差,六点赶回来了,可是坐了一天车累的不想动了,所以一共请假六次,五月一共上课22节。

        这个月,加班多,熬夜多,普拉提小课也进入塑形课,所以超级累。每天感觉透支体力,整个五月只有一个周末休息了,剩下的不是加班就是培训。现在真是完蛋,老在周末安排培训。整个精力没有恢复的时间,周一人也是蔫蔫的,好多次上课都是糊弄着完成的。这个月瑜伽馆停暖,室内温度超级低,我也得穿袜子和外衣,等热身好了再脱。

        不过以我的价值观,就是多累,哪怕动作完成的不到位,也要坚持去上课,希望我能尽快恢复精力,来到好的状态期。

对比一下还是有收获
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