本文参与书香澜梦主题征文之“温暖”
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抱抱自己，一切都会好起来……
今天一整天，都被突如其来的烦心事裹挟着，心里乱糟糟的，满是慌乱与懊恼，从头到尾都绷着一根弦，连呼吸都觉得沉重。
明明是再平常不过的一天，却意外遇上了让人措手不及的状况，一连串的问题接踵而至，让我瞬间乱了阵脚。
那一刻，心里满是自责，忍不住埋怨自己太过粗心，才让原本平静的日子，平添了这么多烦恼。一整天都在为这件事忧心忡忡，反复纠结、忐忑不安，情绪低落到了极点，做什么都提不起兴致，只觉得满心疲惫，又无处诉说。
其实我知道，自己不该一直陷在这样的坏情绪里，可还是控制不住地胡思乱想，越想越焦虑，越想越难过。总觉得是自己不够细心，才惹出这些麻烦，甚至开始否定自己，觉得事事都做不好，满心的委屈与无助，只能自己默默扛着。
但静下心来想想，谁的生活都不是一帆风顺的，谁都会有疏忽大意、遇到波折的时候，这不过是人生路上一次小小的坎坷，真的没必要一直揪着不放，更不该一味地责怪自己。
人这一生，本就是在一次次小失误中慢慢成长，在一次次解决问题中变得更强大，这次的经历，不过是给了我一个提醒，让我往后多一份细心，多一份谨慎，仅此而已。
事情远没有我想象的那么糟糕，所有的问题都有解决的办法，一切都在慢慢往好的方向发展。就算当下有些棘手，就算心里有些不安，也只是暂时的，没有跨不过去的坎，也没有解决不了的难题。
我已经在努力理清思路，一步步去应对、去处理，已经在尽全力弥补，这样的我，已经很棒了，真的不用再自我消耗、自我否定。
我想好好抱抱此刻疲惫的自己，告诉自己：没关系，真的没关系。不必为已经发生的事过度懊恼，不必为无法改变的现状过分焦虑，谁都有犯错的时候，谁都有遇事慌乱的瞬间，这从来都不是我的错，只是生活给我的一次小考验。
我要学着原谅自己，接纳自己的不完美，放下心里的包袱，不要再让坏情绪困住自己。过去的已经过去，再多的自责与懊恼都无济于事，与其沉浸在负面情绪里，不如调整好心态，坦然面对。
往后的日子，记住这次的小教训，做事多一份用心，处事多一份从容就好。生活总会有突如其来的波折，但也总会有不期而遇的温暖，眼前的烦恼只是暂时的，很快就会烟消云散。
我相信，所有的慌乱都会慢慢平复，所有的烦恼都会一一解决。再过不久，一切都会回归正轨，那些让我忧心的事，终将成为过眼云烟。我要振作起来，给自己多一点信心，多一点勇气，坦然接纳当下的一切，从容面对所有问题。
好好爱自己，善待自己，别再为难自己。不管当下有多难，都要坚信，一切都会慢慢好起来。风雨过后，终究会迎来晴空万里，熬过此刻的迷茫与不安，迎接我的，一定会是顺遂与平安。
加油，我一定可以顺利解决所有问题，也一定能早日走出坏情绪，重拾往日的快乐与从容。往后的日子，愿我少一些焦虑，多一份坦然，认真生活，善待自己，万事顺遂，平安无忧。
