工作后,自己时不时会沉迷游戏《英雄联盟》——与读大学时类似。我知道沉迷游戏不好,浪费时间不说,还精神萎靡,可就是控制不住自己去玩游戏。情况太糟糕的时候能够制止得了自己,比如熬夜到凌晨三四点钟,比如颓废得不能见人,这个时候会深深地谴责自己,戒一段时间的游戏,但过不了多久又会沉迷其中……
现在,倒是没有玩《英雄联盟》了,不是因为我自制力提高了,而是玩《英雄联盟》技术不好、老是被虐,受不了挫败感,所以才放弃的。现在穿越火线的荒岛特训挺火,我也玩了一段时间,但由于害怕浪费时间、不务正业,所以经常卸载、又经常下载。之所以这样纠结,是因为
1.心情不好时,玩游戏可以转移注意力
2.可以跟朋友交流
但是,我转念一想,阅读也有这个功能呀!阅读可以使你的注意力从负面情绪转移出来,逐渐恢复理智;阅读可以与外界沟通,特别是与世界上的聪明人沟通!在生活周围可是不容易遇到聪明人的,但在书籍的世界里,你可以选择世界上认可的人写的书籍进行阅读,与其对话!