10.11.12，整个身子向重重地扔到垫子上，不行，只做了12个，再怎么也要做20个。把整个身体的力量集中到腹部，13.14.15.16。又重重地靠在垫子上。17.18.19...终于迎来了20，整个身子向下倒，只有双脚还被器材固定在上方。然后，我像咸鱼一样躺在仰卧起坐的器材上面朝练水管都被漆成全黑的天花板，想象着自己是被海浪冲上岸的鱼，肚皮朝上。不过，海滩的天空应该会比这冰冷的天花板漂亮得多。哎，下次要定25个，咬一咬牙就到了。
17.10.13 pm 仰卧起坐
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