站桩感受第三天

（7:00-7:40）中间停停顿顿没有联续站桩。农村的清晨雾气蒙蒙，音乐响起全身放松。刚刚开始没多久胸口感觉呼吸不畅有些堵，身体开始晃动，脚掌开始麻，我试着深呼吸，可是胸口的堵没有任何变化，我告诉自己我的胸口有点堵，放松呼吸，大腿开始酸。音乐提示看着那个酸，胸口还是堵，左边乳房有点疼，感觉要打嗝，但是打不出来，难受，自己试着把嗝打了出来，还是没有改变胸口的堵。堵一直持续，在快要结束的时候打了两个嗝，右腿开始抖动，试着再蹲下一点，右脚掌开始刺痛，大腿酸加剧，直到结束。结束后脚掌刺痛，右脚抖动剧烈，呼吸顺畅了些！没有出汗，眼睛睁开，没有带眼镜可以看到空气中的水雾飘散！视线很清晰！

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