本周计划(必完成):跑步25公里(完成23)，精力管理阅读(做了一次线上分享准备不足，语言组织欠缺，需要多练习)，高效阅读法阅读(还未开始)，厨房整理完毕(就剩冰箱)。
(增加幸福感事情:早起10分钟瑜伽，背部拉伸(完成)。普通话练习未做，尤克里里练习未做，。这一周每天早上坚持30分钟拉伸为自己感到开心。尽量每日完成，如果没有做到先不要急于责备自己，反思调整朝着自己想要的方向努力)
电话父母每日关心(有做)，尽量与许沟通每日聊天时间安排，既然决定了解就要为此做些改变(周六见了面，总体还是感觉……在接触接触)。
这一周工作属于比较忙的了，电话不停，数据不停，邮件不停，总体来说累的不是工作，是工作中的人。
本周计划:跑步32公里，高效阅读法，小木屋图书退回，玫琳凯订单扫尾，欧唯特河南订单开展，冰箱使用保证本周可以做饭。电话父母，沟通许。
无法改变环境，就改变自己
