断舍离:人生的幸福减法

  现在的生活节奏越来越快,金钱、名利迷人眼。在这个物欲横流的时代,我们好像很难知道,自己想要的到底是什么。

  想要漂亮,买很多衣服装饰,昂贵的鞋子和包包,精致的化妆品;想要友谊,参加各式各样的聚会,在饭局觥筹交错,通讯录里存了几百上千人的联系方式;想要自律,往家里搬各种健身器材,吃代餐、保健品,号称自己要控油控糖……

  看似做了很多努力,其实想要得到的东西却可能离自己越来越远,反倒是生活添了不少累赘,原本干净整洁的家也变得杂乱不堪,十分臃肿。

  古人说大道至简,真正的真理是一句话就说得清的。所谓“真传一句话,假传万卷书”,越是需要繁琐地论述,越能证明这种事物距离真理还很遥远。唯有真正有智慧的人,才能将复杂的问题简化,用最浅显通俗的结论去解决。

  人生也是如此。

  最近有个网络热词,断舍离。乍一听像是佛教用语,实际上是瑜伽修行智慧中“断行·舍行·离行”的化用,是一种新的思维方式,一种能每个人都做到“自我探查”的智慧。

  何为断舍离?

  书面语言说,就是一种选择和决断的思维方式,主张立足当下的自我,践行新陈代谢式的美学思维。这样解释似乎没什么难懂的词,可语句还是晦涩的,让人听了晕头转向。其实断舍离很好理解,就是佛家“放下”的智慧。

  断舍离就是简单生活的第一步。

  这一说法其实原本提出、应用的领域都是在家庭生活上。断,是指不买、不收取不需要的东西;舍,是指处理掉堆放在家中没有用的东西;离,就是放弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适、自由自在的家居空间内。这些名词的解释都源自生活,也同样可以作用于人生。

  断,并不是教人简单地把一切都扔掉,而是要运用智慧,审视内心,找到自己真正需要的东西,而不是盲目地增加某些事物;舍,顾名思义是让人舍得,舍得一切无用的累赘,轻装上阵才能有更好的状态面对人生,不适合自己的东西就要趁早舍弃;离,是从根本上克制自己,在前面两步完成后,只有真正懂得不过度贪婪,不盲从跟风,才能一直保持生活的简单与高质量。

  在经历了断舍离后,依然能留下的事物只有两种。一是真正有价值之物,二是曾被埋没在繁杂事物之下的宝贵财富。断舍离真正的意义,正是发现生命的本真。

  纪伯伦说,“如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追求成长,只是去修,一切才真正开始”。没有了无用的执着,正确的道路反而出现在脚下,没有了急功近利的贪婪,一切反而按照预先设想的发展。抛下那些人生中的负累,用最真实、纯粹的面貌对待生活,生活自然也会报之以歌。

  真正的幸福永远不是靠加法,过多的行李只会使你的旅途更劳累,善用减法才是人生真正的智慧。

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