宇宙公民高效阅读蜕变营第十三届D12

对道,术,器的理解。道就是我们的想法和目标,术就是如何去实现的方法,器就是我们借助于什么工具去完成。

在宇宙公民我学习到了要以高标准去要求自己,觉察即自由,一切都有方法,一切都有更好的方法,设定感恩的目标,感知语言的颗粒度,时间的颗粒度,向有结果的人去学习,你想成为什么人就靠近什么人,就假装自己是那种人。

在宇宙公民的12天里,我读了5本书,《被讨厌的勇气》《活出生命的意义》,《终身成长》,《小狗钱钱》和《思考致富》,画了4张思维导图,《被讨厌的勇气》让我学会了课题分离,之前特别在意别人的想法,现在想明白了别人是怎么想的,怎么去看待我的那是别人的课题,而如何去做得更好是我自己的课题,应该专注于自己的课题。还有,人最大的烦恼来自于人际关系,因为我们渴望得到别人的认可,想要与别人竞争等等的原因,导致人际关系给我们带来特别多的烦恼。其次还读了《活出生命的意义》,学会了要为生命赋予意义,要从感到无意义当中解脱出来。读《终身成长》,了解到了成长型和固定型思维的差别,成长型思维和固定型思维看待问题的方式都是不一样的,固定性思维的人会认为自己是一成不变的,所以他很害怕,很害怕去犯错误,从而也就不愿意去接受挑战,因为担心一件事情的失败就会将自己定义为一个失败的人。而成长型的人则会认为自己是在不断变化的,一件事情的失败,只是事情本身失败,他不会给自己贴上标签,而是会从事情当中去反思,思考怎么把这件事情做好。固定型思维和成长型思维,对于成功失败和努力的定义也是不同的,从而就造成了他们行为上的不同,通过《终身成长》这本书了解到了自己在某些方面其实也是有一些固定性思维的,会刻意去锻炼自己的成长性思维。读《小狗钱钱》和《思考致富》,其实小狗钱钱之前有读过,但是细想想好像也并没有记得什么,而通过思维导图的方式就能够让自己的理解更深刻一些。同样的这几本书都是这样子,通过思维导图阅读的方法,记忆都更加深刻,现在是在不面对思维导图也不面对书的情况下,去回忆这些书里面自己印象最深的点以及当时自己渴望解决的一些问题,发现自己通过高效阅读的方法是真的理解了,记忆了一些东西,同时也解决了自己的一些痛点,这是真正快速以及有效的阅读的方法。

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