对自己诚实，知道自己要的和牺牲的，想要换取的。清清楚楚，明明白白。当自己是这个计算的主体，主体感就会回来很多吧。很多游戏就可以避免玩，或者清晰的玩。
小时候，最被排斥的是，有自己的想法和期待，只能牺牲，并稍微一点点的换取被看到。否则就被孤立，排斥，甚至被觉得羞耻。只能以她人的视角去看待问题，去被绑架，无奈了再获得一点点。弱小感，无助感，委屈感是小时候最熟悉和最多的情绪。
现在会孤独，会等待，仍然会感觉没有被照顾。还有弱小无助可怜，还有被辜负感。杏仁核被注入的情绪，不时不时的就会出现。然后也会学着这样企图去绑架别人，想要被看到被照顾和被支持。
玩的仍然是小时候的游戏。沉浸的仍然是那些没被体验的体验……
