时间自由靠的不是方法而是系统

高效率慢生活

宁静而从容

淡定从容

梦想和生活的动力

给予他人所带来的快乐


一个人也许可以走得很快（三分钟热度）

一群人一定可以走得更好，更远


你没做完该做的事情而休息都是不正当的，是非法的，他会让你的良心不安。

拖延症（没有拖延没有压力）

乌云密布 压力重重

大“盲”人

消防员


80%习惯

生活的系统 固定的系统（从小到大）

手机电脑

系统好：轻松

反之：死机

低效能的习惯（崩溃、死机）

更新升级你的系统

安静的断网

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