利用手帐时间管理的经验
看图片
1.微梦想清单
2.学习时间管理后的心得
3.关于管理法
过去半年做过什么
工作上提升，不到一年财务总监
许多地方旅游，画画，写手帐
这样的年纪学画画会不会太晚
用行动打消疑虑
下班几个小时怎么做到
微梦想清单
神奇概念
可以是一些小确幸，美食，看电影等
关于所有美好的一切
核心是小步快跑，不断获取经验值
长期坚持
怎么列呢？
我好像什么都感兴趣？什么都做忙不过来
图片，向自己提问，寻找自我最快的方法
帮助最大的自我认知问题
你把第一个想法记录，写微梦想清单记录手帐，变成作品，写的很好看
自我价值的提问
偶像是谁⊙ω⊙她身上的特质是你看中和喜欢？
不考虑金钱报酬，书店老板，自由职业者旅行家
运动画画分享帮助人忘记时间
偶像周杰伦，坚持和执着，好奇心
为什么会有这个问题，想要成为那种人
可以知道自己成为什么样的人
大问题，自我认知的提问
喜欢的事，付出时间不自觉的五件事
擅长的事，我轻而易举完成
五件以上经常受到别人称赞的事
你是一个什么样人
5个形容词
我们知道天下掉馅饼（）有能力才能接住
微梦想清单可以怎么写呢？
看图片
试着每天写一条，一个月就积累30条，了解内心的想法，
列出最不想做的事情
文字化，视觉化
回顾，分析没有实现的原因
一定要写下来，吸引力法则，注意力在哪里，能量就会在那里
明确自己做什么，大脑会搜索这样的信号
举例，写下愿望男朋友
结果遇到
妙不可言
内心笃定可以实现越来越多梦想
等到一年后，一定不是震撼能描述
时间管理心得
越来越多需要方式和工具
目前为止是挑战
5个部分
1.专注力
完成一件任务去做其他事情，打断，比如刷微信，番茄工作法，利用定时器
番茄工作法图解
2.自控力
身边的朋友多少有拖延行为
倾向选择不需要我们努力的事情
消耗我们的意志力
如果改变拖延，走出舒适区的状态
3.目标
不满没有目标生活，思考人生和未来
做法，人生分
5年，3个月，21天
定期回顾，修改
4.辨别什么对自己重要
学理财，画画，烹饪，英语，心理学
放在学习区，深入学习
5.行动力
poa
伙伴 目标 方法
如果做一件事，有伙伴，目标统一，用一样的方法，行动力就很大
比如早起团
让我知道最想做什么
我的欧，不能允许自己烂人生，不轻易放弃
为什么做，找痛点，治愈痛点
伙伴，打卡群小伙伴，一群价值观相同
诶，请教某些领域特别牛的人
书，网络
目标最重要
明确自己需要做什么
金字塔，学习目标决定方法
概念运用生活和工作上
实践，
1.确定自己的长中短期目标
花一上午去思考目标是什么
2.分解自己的目标，变成任务时间表
分散任务清单
3.任务清单，前一天列出来
最重要的三件事咧出来
4.可视化的方法记录项目的进程
手帐
5.定期回顾
清晰了解这周做什么
状态差的原因，找到好的学习方法
笔记，日记写变成无主题，手帐对自己的时间管理作用小
笔记法
步骤，简化
写出自己制作过程在公众号
1.主题 任务复杂时可以重新开一页
电影清单，时间轨迹，写了很多，做了涂上颜色
2.子弹，
3.标记
4.月历
5.每天的待办清单
