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一、梳理自己每日事务所花费的时间
记录每天每个时间点自己在处理的事情，记录一周时间。然后分析大部分时间在做有意义重要的事情，还是在浪费。从中可以删减掉无谓的事情，把更多的时间花在重要的事情上。
二、使用日程+情境清单管理事务
日程是短期任务构成的，是当日必做的事情，必须要完成；而情境清单是长期的，你可以设定一周或一月，用地点来分类，例如有些事情是在家里完成的，有些是在公司，有些是在上下班路上……这样你就可以随意决定哪天完成，不用给自己太多压力。
但是，切记不要用待办清单，这会让你更容易拖延。
三、用教授他人来提高自己的学习效能
主动学习，主动去和他人讨论，去教授别人。
分享越多，学习越大。教授他人可以重复学习，是最大的学习方法。
四、科学的重复可以让学习事半功倍
了解一下艾宾浩斯记忆曲线：
艾宾浩斯记忆曲线
真正能学好记忆好一共需要八个周期，所以一遍学习并不会有太大的功效，要科学反复才能更好提升自我能力。
