今天是什么日子
起床:07:14
就寝:00:10
天气:阴转大雨
心情:一般
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:13083
今日锻炼:引体向上4个,俯卧撑20个。
今日饮食:按时一日三餐。
好习惯打卡
微运动,完成。
晨记,完成。
起床:07:14
就寝:00:10
天气:阴转大雨
心情:一般
纪念日:今日步数:13083
今日锻炼:引体向上4个,俯卧撑20个。
今日饮食:按时一日三餐。
微运动,完成。
晨记,完成。