我有一个朋友，生存意识真的很强。她是女孩子，却是那种能解决生活里各种事情的女孩子。换灯泡组装家具什么的几乎不在话下，一个人也可以搬家旅行去医院。
前天晚上，她做了一个被毒蛇咬伤的噩梦，半夜直接爬起来上网搜索毒蛇的活动范围以及被咬伤后的应急方法。
“我没有办法把自己交给别人，因为我更相信我自己。”她说。
她活成了别人眼中的“强者”，小到拧瓶盖，大到独自生活，这些她都能应付过来。一旦自己的生活出现了变化，她也完全能自己处理，而不是寻找别人帮忙。比起其他人，她更依赖自己。
她活得很独立，其实却很没有安全感。因为缺乏安全感，所以才不依赖别人，想要靠自己。
生活里总是会遇到一些人，他们外表看起来坚强勇敢，但其实内心柔弱，对这个世界随处可见的不确定性经常感到没有安全感。那些不敢一个人走过的道路，不敢一个人做的事情，有时候正是缺乏安全感的的印证。
你也是缺乏安全感的人吗？来看看你的安全指数有多少！你属于什么类型！
①
悠哉游哉型
你的生活井然有序、不需要自己操心。
安全感指数 >80%
参考人物：《流星花园》—道明寺
表现形式
有对象
有几种兴趣爱好
每年定期旅游
没有经济压力
父母已经为你买好房子车子
有稳定工作，并对自己工作满意
十分满意自己的现状
你从小到大都处于一个幸福的环境，身边的人会提供你最好的建议以及物质支持。你没有生活的压力，衣食住行都不是你需要考虑的事情。不出意外的话，你的生活会按照固定的模式持续下去。
你对冒险没有太大的兴趣（或者说，你能承担冒险带来的不确定风险），你觉得现在这种生活状态就十分OK，不需要担心什么，也不需要承担什么太大的责任。
②
顺其自然型
你被人宠爱，生活没有什么压力。
安全感指数 60%~80%
参考人物：《继承者们》—金叹
表现形式
拖延症
养宠物
出门记得锁门，随身带雨伞
如果没带伞就打车
不会特意为旅行做准备
衣服总会堆到没衣服穿了，才开始洗
对现状较为满意
总的来说，你处于一个幸福的环境，生活中没有遇到什么挫折，一直被人宠爱，这些成长环境让你变得不骄不躁，随遇而安，遇到什么事情都会镇静面对不逃避。
你已经习惯了这种生活，即使生活中出现了一些变化，你相信自己一定有能力解决。偶尔你也会想要试试不同的生活，但更多时候还是习惯于目前的生活模式，赖得去改变，“顺其自然”是你坚持的信条。
③
自给自足型
你完成了一部分目标，偶尔怕失去。
安全感指数 40%~60%
参考人物：《生活大爆炸》—Bernadette Rostenkowski
表现形式
买保险
每天定闹钟
冰箱里放满了食物
有计划性存钱、储蓄
随身携带充电宝
提前四十五分钟到机场
手机通讯录会经常备份
经常临时抱佛脚
在deadline到来之前一定会把事情做完
对现状较为满意
你的生活水平高于平均值，但是有一定的生活压力，考试、比赛、日常工作等（这些是总会解决的生活难题）。你很努力，喜欢创新，希望依靠自己的能力能有立足之地。房子、车子都是你辛苦打拼得来的东西，你相信付出和回报是成正比的。
你对自己的生活有一定的规划，对自己也有一定的期许，你的家庭和朋友都支持你的决定。当达到了某一个阶段目标之后，你有时也会担心，担心这些你靠努力挣来的生活会遇到一些变故，虽然你总是坚强的、乐观的。
④
多愁善感型
生活处处有压力，你处于焦虑的状态。
安全感指数20~40%
参考人物：《请和废材的我谈恋爱》—柴田美和子
表现形式
没有钱、焦虑、单身
每天至少定3个闹钟
不敢去旅游
有备用手机、备用现金
包里随身带着纸巾
提前2-3天的临界值，完成计划
手机流量套餐包月至少2g/月
所有电子产品都设置了高难度密码
电脑上所有网页都没有设置「记住密码」
提前一天想好明天吃什么，穿什么衣服
对现状很不满意
你成长于一个普通的环境，目前处于一种普通的生活状态。家庭可以给你一部分的支持，但是却没办法给予你更多的帮助，你只能依靠自己才能过上自己想要的生活。
你的想法很多，但是多得不到实操，也许你想创业，但是迫于生计只好忍受现在的工作。你处于生活的一个中间点，对现状并不满意，想要去改变但却害怕承担不了改变后的结果。
⑤
立地成佛型
因为过于缺乏安全感，你十分独立。
安全感指数 <20%
参考人物：《欢乐颂》—安迪
表现形式
随身带防狼喷雾
九点半绝不独自外出
打车会下记车牌号
外卖只准放门口
每半年会独自去医院体检
单身女性公寓门口会放男人的鞋
不敢谈恋爱，因为怕失去
一旦谈恋爱，会忍不住幻想失去对方
准备好了遗书，买好了保险，以防万一
十分有计划性，任何任务都记在行程表里
十分满意自己的现状
你从小就十分独立，强硬，可能是因为过去缺乏家庭或者朋友的爱，让你比其他人更早地学会保护自己。相比同龄人，你更成熟懂事，更坚强独立，也更容易让别人产生依赖感。
你不轻易向别人展示你的柔弱，不知道的人总以为你很坚强。你对外部环境十分警惕，却仍然感觉到没有安全感。因为没有人可以依靠，那些出于缺乏安全感而做的事，比如“随身带防狼喷雾”，反而让你对内部环境（内心）充满了安全感。
安全感是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。
因为目前还没有人能给自己安全感，所以才想让自己变得更加强大。那些独立的人，其实坚强又脆弱。
