像成年人一样，孩子们经常会感到愤怒和沮丧。毕竟，那么多事情是一个小孩子不能理解或不能做什么。不幸的是，小孩子们还没有能力以大人可以接受的方式来表达自己的愤怒和沮丧所需的技能和成熟程度——这就是发怒的孩子常常被看成是行为不良的孩子的原因。大人和孩子都同样需要找到处理感受的可接受的积极的方式，即便是难以处理的感受。
当一个孩子发怒时，大人们通常称其为“大发脾气”。给孩子一个拥抱，或让他做一次积极的暂停是帮助孩子的第一步。有时候，最有帮助的方法，就是允许一个孩子感受愤怒，直到这种愤怒消散。稍后，你可以用一些启发式问题来帮助你的孩子理解她的感受，并想出解决方案。
