33岁，我裸辞了！
不上班的日子，我尝试去做曾经害怕的事情，开始有了拥抱改变的勇气。
1.减肥瘦身，拥抱更健康的自己
168cm，175斤，这是今年5月底的我，魁梧的就像一头熊。
因为身材，我错失过一些机会，因为超重，身体也开始报警。
尝试过无数种减肥方法，节食、运动、低碳减肥……却总是以失败告终。
在瘦下来与复胖的循环往复中，体重一次又一次的刷新记录。
不上班的日子里，一度已经放弃了减肥的我，终于下定决心，一定要瘦下来！
调整饮食：白米饭换成杂粮，告别爱吃的粉面，少油低脂，增加蔬菜和蛋白质的摄入……
增加运动：少坐，多走动，早起散步，晚间30分钟的减脂操……
90天，我从175斤瘦到了135斤!
坚定地决心+正确的方法+持之以恒的坚持，瘦成理想的体重指日可待！
每个胖子都是潜力股，不瘦下来，怎么知道自己有多美！
2.学做自媒体，不让自己站在风口下
裸辞创业后，我总有很多的想法、经验、创意想要和更多的人交流。
可惜身边很少能找到同频的人，更多的是不理解、不支持的人。
于是，我开始尝试去接触自媒体，对过去的33年做全面复盘，做好个人定位，持续的输出经验、总结和想法，通过网络媒体触达到更多同频的人。
曾经讨厌的写作和镜头，成了表达自己的利器。
在不工作的时间里，已经吸引了近百人一起在线上交流，这就是“吸引力法则”的魔力
3.考驾照，期待一场说走就走的旅行
我曾经一度很害怕去考驾照，因为我认为自己不善于开车。
东南西北、前后左右分不清楚，手脚协调能力也很差。坐上驾驶室，更是晕乎乎、懵懵懂懂。
可方向盘如果不掌握在自己手中，你就无法自由去你想去的地方。
不上班的第一天，找了最近的驾校，爽快地交了报名费。
明知自己不行，那就多练多学多思考来弥补，练车好像也成了一件有意思的事。
8月28日，历时2个月，我拿下了驾照，比预估的时间整整提前了10个月。
所以，不要被自己的害怕所束缚，也许你所谓的害怕，不过是给自己逃避的借口。
终其一生，我们不过是沧海一粟，短短的几十载，如果总因为自己强加给自己的害怕，而不敢去尝试，不敢去行动，那人生得少了多少乐趣。
愿我们都能正视自我，取悦自我，有拥抱自己的勇气！
2023年已过半，你经历过哪些改变呢？欢迎在评论区一起交流。
我是叶芬，33岁裸辞，在长沙开启【家政+干洗+家庭关系培训】全新创业模式
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