2023/8/21 杭州 炎热

今天是9点多起床的，起来喝了杯昨晚从盒马买来的鲜牛奶。把阳台对于的泥巴等杂物移到垃圾桶打包，几天前清理了枯死的植物花盆，移种了吊兰。怕太阳晒太狠，把某几个盆搬到阴凉处，希望它们活下来。

临近10点，学生Ida放了我的鸽子说临时有事。我没太置气，今天也有点不想上课。但我还是跟她说以后得提前告知，这样大家都好安排。这点规矩我必须立起来，防止以后经常这样，虽然我现在拍课也不是特别多。

一下子空出了时间，做点什么好呢？我把衣服晾好，然后洗了昨日的碗。完了本计划先完成今天的英语学习打卡。但是，我还是先翻翻微信朋友圈、即刻、小红书等。我看了

活力少女阿珍的视频，他和另一半越哥共同存款200万，就离开北京去云南租了一个院子。还有悦悦的拍婚纱视频以及她变切肉边碎碎念的视频，我感受到了她的幸福和自由表达的流畅，我有点羡慕。

然后看了“人间清醒魏老师”的视频，她说“爱人先爱己，谋爱先陌生”我截图了。她还说人到中年，最需要的还是细水长流的陪伴。而不是相柳那种默默付出的“爱你就伤害你”。

上午的时间就这样不知不觉流逝了。

看小红书时，我看到温妞妞的英语视频，觉得她的发声好温柔，口语流利好听。我瞬间就决定，把温妞妞当成我的前进方向。我希望我的口语自信流利，言之有物。TJ&Claire也是我的role model之一，她那么自信，出国时雅思只有5.5，之后留学不断学习，口语也非常流利，还找了个外国小哥。

午餐煮了一碗面，边做边听鲁豫和张静初对话的一档播客【岩中花述】。能够感受出张静初很有魅力与智慧，她是经历过岁月沉淀的人。她提到曾经历的“造黄谣”网暴，她通过看书走出来了，明白“谣言”要传播就是会添油加醋，没有人care事实。“是八卦是人们的社交货币”

关于实现理想，“用梦想驱动而不是恐惧驱动”，用吸引力原则去吸引自己最关注最想拥有的东西，有一种笃定。

以及，“不要被任何思潮所裹挟，把生命的选择权拿到自己手里。” It’s my life!! Be proud of myself!

最让我动容的是，张静初提到外婆过世，自己没能见最后一面很遗憾。当时她在新东方口语集训班，父亲没有告诉她。她从小是跟着外婆长大的，对外婆的感情很深厚。鲁豫也提到去年父亲去世了，难过了一段时间。是一刻，这俩人是同频共振的。我边听边在flomo做了一点笔记，包括复制评论区重要信息。我好想又犯了信息收集癖好，核心信息我需要整理。随即，我关注了张静初的小红书。我觉得她真不错，值得关注。

然后我又在评论区链接到另一档播客叫基本无害，主播毛书记朗读一个北京姐姐的微博，今年42岁，2015年她的妈妈去世了，在微博不间断给妈妈写信，表达浓郁的思念之情和自己的细碎生活日常。和妈妈各种话家常，记录自己工作、结婚、买房、装修以及弟弟的事。主题是【妈妈，玉兰花都开了，好看吧】我有尝试去搜索那个姐姐的微博，甚至是主播的关注列表，未果。我想可能是那个姐姐怕被打扰，隐藏了吧！树洞被人发现的感觉，执着探索了一下，未果。我嘀咕为啥有执念非要看作者原文呢？人的窥探欲？

我听完很感动，这种细碎的真实的日常最打动人。这里没有任何表演，完全是真挚的情感。我要趁着父母爷奶外婆都还在，要多多爱他们啊！

午饭后，我准备躺床上小憩一会。结果没调闹钟，睡了4个多小时。打开那档播客继续听，边听边写这篇文字。我要多多记录自己的日子，记录就是活着的痕迹。

🤔一天有那么多事发生，我脑子里有不同的念头转瞬即逝，哪些事值得记录呢？✏️流水账也没必要吧……

晚上要去运动，是雯啊雯教练的漫步舞林，我蛮期待的。想了想还是得每天列主线任务，这样每天不至于漫无目的地虚度。

今日主线Task：

*1.英语学习打卡

流利说1h+雅思1h+刷套阅读

*2.运动跳舞1h

*3.电子化衣橱继续

（还有书籍、化妆品等，一个个来；有的要出掉，多的衣物准备捐了。）

我今天还动了即刻出发去舟山看海的念头。看到杭州发布的一条说2028年杭州到舟山的铁路，一小时可以到达。我很期待，我喜欢辽阔的海，我想看海。