我们的生活之嫉妒与比较

单位办公室主任通过遴选考到了市级单位,恭喜之余,我也在思考很多相关的现象和问题。

首先肯定会产生一定的比较心理,比如人家如何如何优秀,自己如何如何平庸.....

但是,为了透过现象很好的看清本质,提高自身的底层逻辑和思考能力,我不得不往深入想了一想,这一想,还真的解决了一些小时候没有想明白的事情。

首先,我想明白了什么是嫉妒,什么是比较

从小到大,我们似乎都在比较和嫉妒中长大,耳边最常听到的便是“别人家的孩子”如何如何。心里素质好一点的人会将其化之为动力,将外界施加的压力变成前进的动力,心理承受能力差的,轻则产生厌学和叛逆的思想,重则因妒生狠,作出许多无法原谅之事儿。

这其中,很多人没有搞清楚嫉妒和比较的区别

嫉妒是什么,是别人如何优秀,我也同样要如此,如果达不到目标要求,我就为之疯狂,放不下,不断进行心理内耗和自我贬损

比较是什么,是别人比我优秀,除了恭喜别人取得的成果,我要思考的是,别人的思维模式和行为方式有哪些是可以复制和为我所用的,我要加以利用并养成习惯。


举个例子,我曾经问过学霸,怎么学好的理化,对我来说,有用的启发除了一般人都知道的上课认真听讲,积极主动思考之外,有两点对我来说很特别,我当时听完有耳目一新的感觉。

1是课余时间尽量不想上课的事儿,而是想一些生活中常见的事例,再把它们尽可能的抽象成为物理模型,建立实例和模型之间的链接,在大脑中完成实际事例和模型的相互转化。

2是尽可能地看见题目背后的东西,俗称考点的东西,看透或者研究透这个东西,题目再难也可以拆解。

这两个习惯或者说思考方式是我没有的,那么我以后可以在学习生活工作中加以利用和改进;而不是非得嫉妒学霸如何是成为学霸,一旦别人比我好,我就气到发疯。

作为成年人,能够有一个清醒的自我认知,承认自己的平凡,我认为本身就是一大进步。

当然除了可以加以利用的东西,使学霸成为学霸的很多东西是无法通过比较或嫉妒就缩短差距的,比如家庭成长因素,比如从小的学习环境、学习氛围,早期的科学启蒙等等.......

我们应该清醒的认识到这些客观存在的东西,才不至于在超越的途中走了弯路。


02如何合理的利用比较心理?

合理地利用比较心理才会使人成长进步,要比较和学习的是别人的思维模式和行为方式,而且要客观公正地看待差距这个现实问题,只有这样我们才能够真正做到取长补短,取得进步。

以上就是我今天的分享,我们下次见~

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