都说人生需要拥有一颗平常心，说起来容易，做起来难。
泡在媒体行业久了，时时刻刻都处于紧绷状态。内心紧绷，连躯体动作都很紧张。面对利弊得失，始终无法坦然，总是无法接受不好的那一面。甚至有时候面对不好的结果时，连呼吸心跳都加快。
所以一直非常非常佩服那些心态很好的人，哪怕碰到困难，也毫不慌张，淡定的该做什么就做什么，好像这一切和他没有什么关系。
后来开始练习瑜伽，从头开始学习怎么呼吸，怎么专注当下，情况才好了一些。瑜伽和冥想，都在告诉我只把意识放在此时此刻的呼吸上，接纳万物本来的样子。
慢慢的，发现自己也开始放下很多执念，摒弃很多利弊得失的计较。当一次次的站在客观的角度去审视自己所做所想，一切才开始豁然开朗。第一次认识到，原来人生真的需要一颗平常心。
用这样的心态重新面对生活工作和其他一切的时候，人真的放松下来，没有畏惧原来这么爽！更难得的是，可以毫无杂念的沉浸在自己想做的事情里面，享受整个过程。
同时我也开始慢慢的关注身边很厉害的人，看他们是怎么面对问题解决问题的。这样的观察让我发现，原来这些人都是心态高手。不管出现什么困难，本着来什么解决什么就好的态度，其他时间完全不会过多的担心忧虑。哪怕事情做砸了也没什么，该怎样就怎样，此时也和平常没有什么两样。
一个要好的朋友，眼看着她白手起家创业，如今团队日益壮大，在当地发展越来越厉害，他整个人却并没有什么变化。每天依然六点下班，不让员工们加班。
有次我憋不住问他：你觉得现在和以前有什么心态上的变化？
她说，没变化，心情和以前上班时变化也不大，没觉得现在怎么样，只是处理事情的经验更丰富了，看问题角度不一样了。
我说，你不担心被被人赶超或者对公司发展有什么担心吗？
她反问我有什么好担心的，什么时间做什么事情，慢慢学慢慢摸索，事情总能推进下去。
这样的心态让我震惊到，也羡慕疯了。很多事情发生了并不是你我的错，更难以受我们控制，诚惶诚恐的生活只会增加自己的心理负担。告诉自己，这些事情发生了也没关系，只要内心坦荡，就不必为此感到羞愧懊悔。
希望你我都不卑不亢，拥有一颗平常心。
