焦虑源于落差
焦虑源于自己的能力或者期望与现实之间是有差距的。如果房价对你来说只是九牛一毛，你就不会因为是刚需但是买不起房而感到焦虑。如果如果你身体非常健康，你就不会因为看病贵看病难而焦虑。如果你的儿女学业足够优秀，你就不会因为孩子的升学而焦虑。如果能步行几分钟就到公司，你就不会因为担心堵车迟到而焦虑。如果你厨艺高超，就不会因为明天要大宴宾客而焦虑。
我们总是有太多的期望，不安于现状才会焦虑。有句话叫知足常乐。买不起房子没关系，租房住也其乐融融。孩子学业不佳没关系，天生我才必有用。公司远点没关系，早点出门就好了。厨艺不佳没关系，可以找人帮忙。但有些事可以豁达面对，有些事却是绕不过去的。比如生病，不是你好好吃饭好好睡觉多多运动，疾病就会放过你。家家有本难念的经，除非能做到全然无欲无求，应该没有人能不焦虑吧。
如果人人都安于现状了，社会就无法进步了。如果大家都觉得毛茹饮血一丝不挂也挺好的，就不会有那么多锦衣玉食了。如果大家都觉得出门靠走交流靠吼就挺好的，就不会有人发明各自交通工具和通讯手段。
理想很丰满，现实很骨感，丰满和骨感之间的差距就是焦虑。焦虑让人不堪重负却又催人奋进，是被焦虑压垮还是推动，取决于你的行动。
