如果孩子经过长时间的准备还是输了一项比赛，你会怎么安慰他呢？

大部分家长可能会说没关系，下次努力就好了。

但是这种沟通方式对孩子真的有效吗？付出了那么多心力，怎么会没有关系呢？

安慰别人其实需要一定的共情能力，先理解他心里是怎么想的，他的烦恼是什么，困惑是什么，然后再进行疏导和慰藉，才能让听的人更容易解开心结。

在《高效能人士的七个习惯》中讲到移情聆听的，就是指一个人理解另一个人说话的真实意图以及所带的感情，并将他的理解反馈给说话人。

安慰遭遇失败的孩子，你需要先去了解他的伤心和遗憾，站在他的角度开解他，而不是简单地认为没关系。你可以给他一个拥抱，然后问问他在比赛时心中是如何思考的，心情是怎样的，帮助他找到可以改进的地方，找到更好的状态，这样他才能会走出失败的阴影，为下一次努力恢复电量。