知道么？我们很容易陷入抱怨，抱怨能带给我们温暖，带给我们暂时的安全感，自己并不孤单，抱怨让我们心安理得各安天命，因为都是别人不好啊、领导不好啊、公司烂啊、社会不好啊都是命啊 ...

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心理学家早就详细论述过：

说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样。

你观察一下就知道了，那些向你抱怨的人，说着说着就开始进入“表演”状态，他们很投入的，他们需要你的同情，他们需要全世界的同情和“理解”；为了让你同情，为了让全世界同情，他们就会不由自主地扮演“一个其实更惨的角色”……演着演着，别人还没怎么样，自己先信了，不由自主地任由自己变成那个“更惨的角色”记得周星驰电影的“唐伯虎点秋香”里面为博得秋香同情比谁更惨最后那哥们一棒子把自己打死吗——这回确实真的他最惨啦”

你想成为一个“更惨的人”吗？开始抱怨就可以了，多简单！

所以绝不能任由自己抱怨，因为说着说着真就变成抱怨的不好的那个样子了。

语言和思想重塑认知系统，认知系统经过创造可以变为现实，所以当然是积极的语言积极的思想积极的升级自己的认知系统啦。

因为只有这样你才自然而然的能成为那个更好的自己。