现代人压力大，时刻碰到竞争和挑战，而很多时候我们会忙于增加自己的知识和技能训练，从而忽略了和身边的人的关系。 能量低，很多时候要检讨是不是太以自...

工业化以来，标准品式的教育和零件式的工作分工，让我们“等、靠、要”的模式特别强。 小时候老师是权威，父母和老师说的都是对的。 到单位领导是权威，...

人生难免碰到难题难事，就想找某个大师或高端课程解救自己，很多时候这都是投机取巧，都是没有承担自己的责任。 这样说，不是说不可以去和“高手”学习，...

我生命科学专业，后就职几家世界头部医药公司，但是越到后来越对西医产生怀疑。 具体有三个方面： 1.西医强调治疗各种显性病症，治未病的部分乏善可陈...

这次说的不是杀时间 是珍惜时间，攥不住的感觉 ….死死的盯住时间，然后焦虑时间一份一秒的流失….

作为80后，又地处偏远小山村，考大学是唯一一条捷径。 我天赋平庸，靠着勤奋和刻苦好不容易考上一个，这样就离开老家了，离开老家是建立自主性机会的最...

在上海的第一份工作是“西安杨森”，而西安杨森（当时属于强生制药子公司）最令人印象深刻的除了刚加入时的“因爱而生”（强生信条）的信条外，就是西安工...

有人和我聊改变的话题，我结合自己的体验，第一件事都是分享一定要学会感恩的视角看到身边的一切。 重塑自己的思维模式，降低威胁背景监测。 每天5mi...