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  • 倾听是最好的关系核武器

    父母在我小时候就爱争吵 小时候一直到成年后很久我都是受害者心里,小时候无奈躲避,成年后我就指责和建议。 这两年我捡起来“允许和倾听”核武器。 内...

  • 最顶级的认知我只听王德峰这句

    Ai信息化 什么对自己真的有用,越来越重要。 人到中年,不要太信自己,不要太信别人, 除了: 王德峰老师分享人生必读两本书 1.自己的人生经历 ...

  • 想自由必须超越悲喜

    悲喜都是偏好 偏好的对象就会控制我们 我们就不会自由 反过来 超越悲喜 就自由了

  • 控制悖论

    我们以为人定胜天 所以想理性主宰一切 而真正的控制反而是臣服,臣服自然,臣服道。 当我们不再控制,反而实现了真正的“控制”

  • 只要一生气,你就输了

    网上有句很通透的话:成年人最大的愚蠢,就是拿别人的错,惩罚自己。 人这一生,谁都会遇到烂人、琐事、委屈。 有人随口一句冒犯,有人随手一件糟心事,...

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  • 麦肯锡顶级信任公式:毁掉一段关系的,从来不是吵架

    你有没有过这样的时刻: 明明掏心掏肺对别人好,却始终得不到真心信任; 职场上能力不差、做事勤恳,却总难获得领导和客户的托付; 相处多年的朋友、伴...

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  • 白领时代的终结

    小时候,甚至大学毕业那会儿,“白领”这俩字,可太让人羡慕了。 出入高档写字楼,穿得光鲜,工资高,收入体面——那是多少人拼命读书换来的梦啊。 可这...

  • 自他视角转换:不止换位思考,更是转变期自我救赎的生活方式

    你有没有过这样的转变困境?明明拼尽全力想变成温柔宽厚的人,刻意忍着不发火、不抱怨,可每次遇到一点小事——被同事指责、被家人忽视、被陌生人冒犯,就...

  • 当利弊分析失效,我们该怎么做选择?

    凌晨两点,48岁的林淑华坐在书桌前,台灯的光映着她疲惫的脸。她在Excel表格里列了三列选项:留在现在的国企、申请提前退休、或者趁着还有精力去尝...

个人介绍
转化教练,【真实·对话】主理人
头部跨国药企(原J&J、Roche等)职业经理人,历经销售、市场和培训;ICF认证PCC;团队教练、中高管教练、组织教练;畅销书合集《友者生存4:为全世界加分》、《金句之书》作者;无为桩传承人