蒙峰西东

看不见的决定看得见的 卡不见的有一个人的情绪反应模式、行为惯性模式、既往的各种身语意的反应集合… 而这些构成了人的命运。 正念只是方便说法 凡是能帮助自己看见自己既往模式的方...

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以前百思不得其解，圣贤推崇的“慎独”的品质感觉傻兮兮的。 延伸出来的还有“非礼勿视、非礼勿言、非礼勿动、非礼勿听”。 难道我们比古圣先贤有智慧？ 显然不是，那为啥？ 因为影响...

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每个人都期待公平，世界往往不公平 以前我觉得成长是最大的公平、哪怕你是王侯将相贩夫走卒。 现在更清晰了，最大的公平是：生命无尽的累积。

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喝酒 吸烟 吸毒 性….都可以 但是我们又觉得不太合适，不能放纵自己….因为后果自己不想、不愿或不能承担 还有一种正确的方式—在过犹不及精神指引下做正确的事，一次只专注一件事

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标签化是认识世界的自然选择，动机是“趋利避害”，降低认知负荷。 标签化也是人与人的沟壑、冲突和战争的源泉。 解决的方向是“沟通”，耐心的“沟通”，主动理解的“起心动念”。

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Ai时代最决策的能力很重要。 有时候需要阅读资料权衡，偏左脑。 有时候需要感知内在直觉，偏右脑。 最好是能综合左右脑，身心灵一起。 指引抓手来了-五个jing 静-宁静的内心...

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看视频上一个所谓导师的人说“连自己想要什么这么简单的问题都不知道…” 他的误解或者说我们经常有的一个大的误解就是—清楚“我想要什么”是一个简单问题。 其实，这个问题，非常不简单。

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把工作和生活合一

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也许，千秋万别 有一个问题今天特别想说— 人特别容易失去自己的主体性，掉进各种别人设计好的秩序里， 也就是说，人最大的问题是容易跟着人跑，做配角，忘了自己是自己人生的主角

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从小到大 我们训练左脑和理性思维最多 有时候，我们会误以为有一个完美方案等着我 而完美方案是不存在的。 完美意味着兼顾方方面面，这意味着我们是全知全能的。 这是对神的要求，我...

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引发觉察 人们都想变好变幸福，最大的问题是“不认识自己”。 教练核武器确是“唤醒觉察”。 觉察一起万事变，看见了就清楚了，清楚了就一切都好办了。

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意志坚定如狮子，身段灵活如灵蛇 意志坚定就不是墙头草，没有主心骨 身段灵活就是左右逢源，逢凶化吉 为啥？ 这样才能成事，未必事情多大，就是你想做成的事。

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考大学 应聘体制内高中教师 考研 应聘top跨国药企销售 应聘top跨国药企经理 转型top跨国药企培训师 … 最关键的是什么？ 简略细节，当有一天我觉得我就是这块料，我可以...

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父母在我小时候就爱争吵 小时候一直到成年后很久我都是受害者心里，小时候无奈躲避，成年后我就指责和建议。 这两年我捡起来“允许和倾听”核武器。 内心更平静了，他们的问题和争吵也...

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Ai信息化 什么对自己真的有用，越来越重要。 人到中年，不要太信自己，不要太信别人， 除了： 王德峰老师分享人生必读两本书 1.自己的人生经历 2.伟大的人文经典

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悲喜都是偏好 偏好的对象就会控制我们 我们就不会自由 反过来 超越悲喜 就自由了

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我们以为人定胜天 所以想理性主宰一切 而真正的控制反而是臣服，臣服自然，臣服道。 当我们不再控制，反而实现了真正的“控制”

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网上有句很通透的话：成年人最大的愚蠢，就是拿别人的错，惩罚自己。 人这一生，谁都会遇到烂人、琐事、委屈。 有人随口一句冒犯，有人随手一件糟心事，瞬间就能勾起心底的不悦。 但行...

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你有没有过这样的时刻： 明明掏心掏肺对别人好，却始终得不到真心信任； 职场上能力不差、做事勤恳，却总难获得领导和客户的托付； 相处多年的朋友、伴侣，慢慢变得疏离，连沟通都带着...