蒙峰西东

人出生像是一张白纸或者说是一个未被定义的程序，每一次的喜怒哀乐的情绪背后都是对自己的一次深刻训练，此后便学会了分辨什么是酸甜苦辣咸。 同样，恐惧和害怕是个人底层的密码，被人“...

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无人车已经上路，Deep Seek满怀同理心和善意...AI浪潮已至，人的价值是什么呢？ 1、情感与同理心：人类拥有丰富的情感，如爱、喜悦、悲伤、同情等，能够与他人建立深层次...

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主动寻求反馈在个人成长与工作发展等方面都有诸多好处，具体有哪些？ 1、促进自我认知：通过他人的反馈，能够发现自己未曾意识到的优点和不足，更加全面、客观地了解自己，明确自己在知...

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信息时代带来了信息的铺天盖地，我们选择和决策变得困难了。 AI时代大家可以问大模型了，比如deep seek、豆包、文心一言等等 可是这样我们就会心安理得了吗？其实未必 。 ...

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你的优势是什么？短板呢？ 这些一般是面试会被问到的问题，会发现没有那么好回答。 其实，这是关于自我认知的，认知到自己擅长什么？不擅长什么？喜欢什么？不喜欢什么？ 这些，是非常...

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过年看电影是常规选项了，你会看哪部呢？ 一般会选择自己喜欢的或者票房高的，目前看哪吒的票房是最高的，不禁的好奇为什么高？ 我自己的体会有这么几点： 1、 饺子导演第一部好口碑...

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春节看了朋友推荐的好书，目前进度一半，感慨颇多，随想如下： 1、人类世界赶上十万年未有大变局。 这一次变革区别既往农业和工业文明，是在“冰山”底部的创新和革命，是人类迄今未知...

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一个人不可能什么都知道，如果想要理解一个不熟悉事情，应该怎么做呢？ 一、明确目标与问题 清晰界定目标：明确自己想要弄清楚的具体内容是什么，是理解一个概念、掌握一项技能、解决一...

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如果猛地被问“出来混最关键的是什么”？ 我想到“人在江湖，身不由己”，还有“人在江湖飘，哪有不挨刀”... 还有“明哲保身、枪打出头鸟、己所不欲勿施于人...” 不知道你会想...

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刷视频可能是我们日常的一个习惯之一，虽然有各种声音对刷视频持负面看法，比如浪费时间、刺激多巴胺上瘾等等，但我相信也会有正面价值，比如获取信息，打发无聊时间等等。 今天特别想说...

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你有人际关系烦恼吗？你想更多觉察自己的关系模式吗？那就需要知道“卡普曼戏剧三角”。 卡普曼戏剧三角（Karpman Drama Triangle）是由美国心理学家斯蒂芬·卡普...

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很多朋友都分享过读书记不住的困扰，因此就搁置了读书。 我想这固然可惜，但是背后的原因是什么呢？ 想读书是好的意图，可是为什么而读书呢？ 如果只是想记住，那背后的动力是什么呢？...

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因为趋利避害，我们往往只能看到“正”面，什么意思？ 就是说，一件事一个人，我们很容易看到好的一面或者坏的一面，标签就是这么来的。 我们往往习惯性的看不到另一面。 其实，心理学...

蒙峰西东

最近的一次年度“英雄之旅”复盘非常享受，我很喜欢这样的探索，感谢老师带领和伙伴们一起共创。 一天值得记录和深挖得点很多，我印象最深的是关于“别人是x你是y的认知”，这一点给我...

蒙峰西东

不知道你和周围的关系怎么样，如果你人见人爱花见花开，可以不用看后面的文字了。 我时常有人际关系的烦恼，特别是和一些难缠的同事的沟通，比如我很难接受有些同事或者领导：大吼大叫、...