美国电影《分手男女》是一部关于亲密关系的电影，电影主要讲的是男主角盖瑞对女主角布鲁克一见钟情，然后买房同居，电影从一次两人要举办一个聚会开始。
第一吵布鲁克让盖瑞买柠檬，说要做装饰盖瑞买少了，布鲁克有意见开始抱怨盖瑞。
由此揭开两个人吵架的序幕……
接下来客人走后，面对杯盘狼藉，布鲁克让盖瑞收拾。盖瑞说让他休息一下再去，就继续打游戏。
布鲁克开始很愤怒，两个人开始争吵，从买柠檬说到洗盘子，从洗盘子说到芭蕾舞，从芭蕾舞说到台球桌……越说越激动
最后盖瑞拿起衣服摔门而去，布鲁克在家里暗自神伤。打电话找闺密吐槽……
从此一吵而不可收拾。
布鲁克看不惯盖瑞的习惯，想要改变他，不惜用分手做要挟。
盖瑞呢，觉得布鲁克小题大做。
两个人在这样的你来我往中，最后把关系推向破裂的边缘。
是他们不爱彼此吗？
no !no !no !
在这个过程中，两个人都在用自己的方法希望对方改变，结果可想而知，是瞎子点灯——白费蜡！
由这个电影呢，我想到我们生活中的亲密关系，这个电影拍的简直是现实生活中的缩影。
我曾经做关于亲密关系的相关课程设计时，在网上做了一次婚姻中关于冲突的调查问卷。
问卷结果是百分之百亲密关系都有过争吵，只是争吵的原因五花八门：孩子教育、孝敬老人、干家务、人际关系等，其中因为亲子教育引起吵架的比例最高。
也就是说没有不吵架的婚姻关系！
因为一个人的牙齿是不容易咬到耳朵的，却很容易咬到嘴唇和舌头。也就是只要我们的关系亲近到了一个地步，一定会有冲突和矛盾。
吵架在亲密关系中的确很正常，有“吵”，说明关系中的能量还在流动。
我相信，我们没有人吵架是为了把关系吵散的，就像剧中的男女主角一样。可是为什么有的吵着吵着，就把关系越吵越远，甚至最后就吵散了呢？
来，来，来，解锁一下吵架的新姿势，到底吵架吵的是什么？
剧中女主角布鲁克在最后分手时，给盖瑞说：其实，我有时候并不是在意你做什么，而是想得到一些关心，让我觉得你在乎我。
是的，有时候我们需要的不是你有没有按我说的立马去做，而是你的反应背后代表的是你对我关心还是不关心？
甚至严重一点就是，你的行为反应的是你到底爱不爱我？
严重吧？所以吵架学会解读对方的信息何其重要！
方向错了，再用劲，只会距离我们的目标越来越远。就如剧中的男女主角想挽回关系，却都是站在自己的立场出发，想着怎么改变对方。
他们如果知道这句真言：一个人不能改变另一个人！估计会少走很多弯路吧。
所以吵架是一种强沟通，是大量的信息交流，传递的是各自内心想要的那个被满足的需求。
当一个人的内心需求被看见时，就有了改变的可能了。
有时候我们发生吵架，容易卷入双方原生家庭的人，剧中有一个镜头：盖瑞和布鲁克互相攻击对方的家人，结果再次战火升高。
也就是说每个人来自不同的家庭，就有着不同的人生经历和形成的信念价值观，也就意味着，每个人对一件事情的看法是不同的。
拉上对方的家人那吵架升级更快。
所以我们吵架都会为自己最在乎的价值去吵。
比如一对关系中，女人想让男人发红包，她认为男人发红包的数量符合自己内心的期待时，就代表爱。
而男人呢，认为我爱你不一定要用红包来证明！
然后可能会因为这个发生矛盾，表面上是红包的问题，实际上是两个人成长经历的反射。
所以吵架吵的是“爱”，我想让你用我要的方式来“爱”我！
是的，我们爱一个人，需要用对方的方式，而不是我们认为的方式。
因为爱一个人，是由被爱的那个人的感受决定的！
有时候我们“吵架”，吵到最后都不知道自己为什么吵了？就如剧中的开始，从买柠檬最后跑到芭蕾舞。所以要就事论事，不要人身攻击！
在亲密关系中，我们常常会传递一些导致吵架的语言，我们来看看：
下面婚姻的必杀技，你中了几招：
1-如果你爱我，就应该知道我要什么！
（背后：比小孩子还小的状态是什么呢？）
2.都是因为你！
（背后：小孩子的内心大人不懂啊）
3.你记得今天是什么日子吗？
（背后：直接表达比猜让自己舒服吧）
4.你每次都是这样……
（背后：否定加指责，后果是啥呢）
5.跟你说过多少遍了……
（背后：想当人家妈的节奏）
6.孩子都不记得爸爸长什么样子了！
（背后：打孩子牌）
7.你又要跟他们出去！（背后：你想表达什么）
8.我不想老了变得跟你妈一样……（背后：直接跟人系统整，结局可想而知）
有没有觉得很熟悉呢？
吵架的意义不是为了把关系吵散，而是通过吵架达到彼此理解、接纳、相互了解。
会“吵”才会实现关系共赢！
不要像剧中的男女主角“吵”到分手，突然回头才发现，面前这个人已经离自己很远了！
吵架是个技术活，会吵架的人，就会把关系越吵越近：
看过一则笑话：说的是一个女人在家里做家务，做的不满意，很烦躁，老公回家时，就开始抱怨：你怎么不知道早点回家帮我！那个老公说：先不急，把你的事先放一放，把我的女人气成这样，这笔账怎么算？
这也是吵，这男人的情商很高吧。怎么吵架，真的是很有学问哦！
有句话说：亲密关系是彼此最好的疗愈师！我想说：吵架是彼此最好的疗愈机会。吵是手段，达成什么目的才是最重要的。
你，吵对了吗？
