从十一之前就开始坚持的每天半小时锻炼终于在前三天出现了连环断顿儿事件，果然练如苦海行舟，不进则退…

今日重振旗鼓，照例燃脂半小时，却意外觉得比之前还轻松些。

在这之前大概已经有至少两三天连着换了另外一个燃脂操，其过程中的心肺训练会比原先做习惯了的那个（就说传统燃脂吧）更累更吃力一些，今天想着重新开始先从熟悉一点的开始适应吧，结果竟比记忆中要轻松一些，没有以往的大汗淋漓只在最后有些许汗流浃背，还没等运动自拍照拍完那点子汗滴自己就干了。

要说起来，身体就像我们自己养的狗，你给他一点好他都记得，等着还给你报答你，即使你不爱惜他给他很差的照顾，他也尽力陪伴你，直到撑不下去。

我们唯一要克服的就是那琢磨不定老不听指挥的意识，跟猫似的，对错他都懂，就是老随心所欲由着自个儿性子。

其实猫也特好，就是得顺毛摸，找对方式，然后对狗好一点，人生基本就很无敌了。

图片发自简书App

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