2021-12-06 - 草稿

中原焦点团队杜小珍网络中级28期

坚持分享第186天坚持约练第25场

坚持有声阅读第88天

约练分享:

1、来访者面对困惑有觉察，有成功经验，所以很自然地就能想到一小步的行动。

2、今天尝试做咨询师，比以前有进步，思路清晰，找到来访者在乎的，确认她的知觉，在她有成功经验的基础上，我问了假设问句，评量问句，然后是一小步行动。不足之处还是心里有点紧张，倾听时会分神，语言表达还是不够好。以后还是多约练，今天能感觉到约练次数多了，我就能更稳了。

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