文｜｜DM胡飞燕
Day1学习萃经典收获
1. 我发现萃经典阅读法的亮点是：1时间可控制在3小时内，2对自己萃过的书有清晰的逻辑和理解，3带着问题找答案是更主动的阅读方式。
2. 通过萃取《个人经验萃取》这本书，我的收获是：
第一，如萍反问书桓，入书、评书、翻书、问书、还书
第二，读书前可以进行5分钟森林冥想，集中注意力
第三，利用萃经典金字塔框架往里面填名、道、法、术、器（在问书的步骤中找好，在还书的步骤中填写，再回头回答入书时写下的目的）
3. 我想学以致用的知识点是……
带着萃经典金字塔框架读期待的工具书4. 我设计的行动是……
利用萃经典金字塔框架萃取《你是你吃出来的1》
