今天下班回家简单的吃了点晚饭，休息一刻钟左右，换好衣服，在自家跑步机快走，边看电影边走，打破了无聊，让平时沉闷的运动变的没那么闷，也让自己更容易接受，每天快走一小时是我自己的必修功课，前几年的断断续续运动，希望自己真的在今年能捡回来，好好努力，好好把自己管理好，管理好自己的健康，生活，饮食，做一个向上的人，今年的目标就是运动，工作，愿在30岁前能给自己一份美好的礼物。

饮食方面今年也要用心做，我的生活就是太将就，太凑合，就没用心做好，所以今年一定要用心把生活过好，不用说活的要多么高级，至少希望你能做到自己想要的样子，加油！我相信你可以！

谢谢你，我爱你❤️❤️❤️

肥萌肥萌的