1.善良的前提是善待自己
休息不是什么都不做，而是让身体和大脑保持一个平静的状态。这个时候可以听听轻音乐，看看纪录片，让自己沉浸其中。这种沉浸式休息更有助于恢复体力。
2.容忍要有底线，善良需要理性
善良没有错，但不能毫无原则，你没有原则，对方就跨过你的底线。当善良失去原则的时候，可能比恶还恶。做人除了说YES之外，还是要经常说一下NO，亲和力虽然很重要，但是人的价值，却是靠拒绝而来的。
3.最好的人生，是善良而有锋芒
善良是珍贵的，但善良没有长出牙齿来，那就是软弱。 敬我者，敬之;轻我者，弃之。正如余华所言:“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然就变的温文尔雅了。
4.好人值得被尊重，烂好人却不值得
烂好人是一种毒药，不仅让自己上瘾，还会让对方对你的索求不断上瘾;直至最后大家都变成仇人，才会结束这种带着烈性毒药的人际关系。
