起床：6:00
就寝：12:00
天气：大雨转大风和晴
任务清单
1、自信力写作训练营打卡
2、有声演播的演播课学习，备稿的流程学习，双子星座内容的编辑
3、后期的对轨课程答疑学习
周目标·完成进度
主题阅读之内容营销
学习·信息·阅读
五月作家故事，从查询到的信息来看，五月的作家明显比四月的要少，影视明星，运动明星，漫画家等这些名人要更多一些。
健康·饮食·锻炼
继续科学减脂
当看书或者学习的时候，如果发现自己困了，就不要硬着头皮继续干活，效率会变得很低，要及时调整状态，香薰精油，涂抹提神精油，站起来活动，喝咖啡，换脑筋都是可以用的当时。
